Что такое дыхательная гимнастика? И нужно ли мне ее делать?

Немногие согласны делить дачу с муравьями. На первый взгляд эти насекомые кажутся безвредными, но это впечатление обманчиво до того момента, когда они начинают "разводить" тлю. Тля опасна для растений и может существенно снизить урожай. Именно поэтому стоит уделить внимание борьбе с муравьями. Какие способы можно применить? Борная кисл

Фастфуд редко ассоциируется со здоровым питанием, но некоторые позиции в меню всё же могут быть менее вредными для мозга и фигуры, чем другие. Регулярное потребление воспалительных продуктов сводит на нет усилия по поддержанию здоровья мозг

iPhone работает медленнее, чем хотелось бы? Техноэксперты выяснили, что для ускорения устройства достаточно отключить всего несколько настроек. Эти простые шаги помогут не только повысить производительность, но и сделать использование Айфона более комфортным. Об этом сообщил портал She Finds. Первый сов

В принципах здорового питания часто возникает путаница из-за множества противоречивых советов о том, какие продукты могут вызвать рак. Однако диетолог Николь Эндрюс, специализирующаяся на онкологии и питании, решила внести ясность. По её словам, несмотря на обилие информации, действительно стоит опасаться лишь двух

Популярный сервис Google Flights запустил новую опцию, которая позволит путешественникам всегда находить самые дешёвые билеты на самолёт. Об этом сообщило издание The Sun. Уточнялось, что ранее сервис отображал в верхней части результатов «Лучшие варианты» — о

Тревожную закономерность обнаружила группа биологов, медиков и специалистов по сну из Австралии, США и Великобритании: люди, которые регулярно подвергаются яркому свету ночью и недостатку света днем, имеют повышенный риск смертности. В рамках исследования, опубликованного в Proceedings o

Наша неутолимая тяга к чипсам, хлебу и выпечке, которая мешает миллионам достичь идеальной фигуры и здоровья, берет свое начало тысячи лет назад, как утверждает новое исследование под авторством доктора Омера Гокчумена из Университета Буффало в Нью-Й

Если вы заметили у себя седые волосы до 30 лет, возможно, виноват стресс, предостерегли ученые Университета короля Сауда в Саудовской Аравии. Новое исследование показало, что именно стресс может более чем вдвое увеличить вероятность раннего поседения. При этом, как за

Опытные садоводы советуют избегать многолетнего выращивания малины на одном участке. Каждый 5-7 лет, а иногда и чаще, малинник следует кардинально обновлять. Один из самых разумных подходов — перенести кусты на новое место, высадив там молодые саженцы. Если такая возможность отсутствует, можно поступить следующим образом. Как обновить малинник без пересадки? Чтобы в следующем

Ежедневное потребление более половины столовой ложки оливкового масла может снизить риск развития смертельно опасной болезни Альцгеймера по сравнению с теми, кто редко или никогда не употребляет этот продукт. Такой вывод был получен учеными в ходе долгосрочного исследования, проведённого