Стр № 15

С возрастом метаболизм естественным образом замедляется. Это затрудняет поддержание здорового веса и уровня энергии. Однако диетологи утверждают, что включение в рацион определенных сложных углеводов может помочь ускорить обмен веществ и улуч

Хотите сохранить здоровье сердца после 40? Рацион может сыграть решающую роль. Диетологи настоятельно посоветовали включить в меню девять продуктов, богатых антиоксидантами, которые помогут предотвратить сердечно-сосуд

Ультрапереработанные продукты — это не просто вредные для здоровья снеки, которые увеличивают риск развития рака, ожирения и диабета, но они еще воруют сон, вызывая хроническую бессонницу. Это опытным путем установили учёные. Их выводы опублкиованы в Жур

Использование талька в интимной гигиене значительно увеличивает риск развития рака яичников. Это подтвердило исследование, опубликованное в Журнале клинической онкологии. Американские ученые обнаружили, что применение талька увеличивает риск сразу на 234%. Уточнялось, что доктор Кэти М. О’Брайен и её коллеги из Национального института здравоо

В погоне за здоровьем и хорошим самочувствием многие россияне обращаются к добавкам, не подозревая, что некоторые из них могут негативно сказаться на здоровье сердца. Шесть таких добавок, представляющих потенциальную опасность для органа, выявили эксперты на страницах She Finds. Итак, перечислим их. Первая добавка, которая может предста

Продукты, которые мы едим, играют важную роль для здоровья, особенно в летнюю жару. Зарубежные врачи-диетологи назвали три овоща, которые помогут легче переносить высокие температуры и сохранять хорошее самочувствие. Об этом сообщил портал She Finds. Уточнялось, что первым овощем в списке значились огурцы. Они на 95%

Кофе не только любимый утренний напиток, но и средство для улучшения здоровья сердца. Недавнее исследование ученых из Тайваня показало, что кофе оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему благодаря содержанию в нем биологически активного вещества кафестола. Кафестол, дитерпен, содержащийся в кофейных зернах, привлек внимание ученых, прежд

О шести распространённых мошеннических схемах, которые могут угрожать их данным и финансам, предупреждают эксперты по безопасности пользователей iPhone. Несмотря на высокую степень защиты «яблочных» телефонов от ви

Погружение в холодную воду может не только освежить, но и значительно улучшить здоровье, причем физического и психического. Это показали результаты нового исследования ученых из Университета штата Орегон, опубликованного в декабрьском выпуске 2023 года в журнале Journal of Thermal Biology. «Мы о

Три популярные добавки могут разрушительно повлиять на мозг, вызывая симптомы, подобные болезни Паркинсона. Речь о железе, меди и марганце. Об этом предупредил портал She Finds со ссылкой на врача-нейробиолога Роберта

Король Чарльз испытывает ужас из-за перспективы мемуаров Меган Маркл, которые могут вскрыть новые тайны главной британской семьи. Такого мнения придерживается королевский писатель Том Куинн, сообщило издание She Finds. Утонялось, что королевска

Добавление в рацион четырех лучших трав и специй для борьбы с воспалением помогает достичь более плоского живота, поддерживать здоровье кишечника и улучшать пищеварение. Эти

Люди, с которыми звезды лично общаются каждый день, могут рассказать о них больше подробностей, чем кто-либо другой. Лучшая подруга Аллы Борисовны, Алина Редель - это связующее звено между звездным миром и поклонниками примадонны. Она раскрывает множество фактов, о которых сама певица никогда не говорит публично, сообщает "popcake". Например, Али

Для эффективного обмена веществ врачи рекомендовали две добавки, которые стоит принимать ежедневно. Речь об экстракте зеленого чая и кофеине – обе могут существенно повысить скорость метаболизма и улучшить общее самочувствие. Как сообщило издание She Finds, эффективный обмен веществ обеспечива

Употребление картофеля может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертность, показало новое исследование норвежск

Если iPhone работает медленно, причины задержек можно исправить без покупки нового устройства. Часто проблемы с производительностью связаны с настройками и привычками использования телефона. Вот четыре лучших способа исправить низкую производительность iPhone, обнародованные на страницах портала She Finds. Удаление ненужных файлов

Проблемы с почками — это скрытая эпидемия, о которой многие даже не подозревают. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 850 миллионов человек во всем мире страдают заболеваниями почек, и 90% из них даже не знают о своем состоянии. Эт

Средиземноморская диета помогает уменьшить стресс и тревожность у людей. Это показало новое исследование Университета Южной Австралии, опубликованное в журнале Nutrients. «С помощью относительно лёгкого изменения образа жизни люди могут заметно снизить уровень стресса и тревожности», - отметила ведущий диетолог и исследователь UniSA доктор Эванджелин Манциорис

Много лет назад люди склонялись к мысли о том, что вся жизнь должна быть прожита с одним партнером. Однако с течением времени взгляды изменились, и теперь люди позволяют себе иметь столько браков, сколько им хочется. Чтобы найти счастье с Земцовым, Кристина Орбакайте пережила несколько неу

В последнее время в Европе активно обсуждается перспектива использования насекомых в пищу. Чтобы этот необычный источник белка не вызывал отвращения у потребителей, ученые предложили перемалывать насекомых в муку. Это решение может помочь преодолеть отвращение, которое многие испытывают при мысли о