Стр № 5 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Ваше сердце в опасности, и виновники скрываются прямо в вашем холодильнике - заверили эксперты по питанию на страницах портала She Finds. Диетологи Мэри Сабат, Кэтрин Жервасио и Лиза Эндрюс выдели

Думаете, что собака - просто домашний питомец? Вы сильно недооцениваете ее влияние, заверили медики на страницах портала The Sun. В России любят собак. Согласно различным исследованиям, более 30% семей в России содержат таких домашних животных. Кроме того, опросы показывают, что собаки - одни из самых популярных домашних животных в стране. Например, данные за 2023 год свидетельствуют, что

Если хочется сохранить сердце здоровым, стоит начать с пересмотра своего рациона. Некоторые привычные закуски и напитки могут незаметно наносить ущерб сердечно-сосудистой системе, повышая риск серьезных заболеваний. Об этом

Впереди Новый год, пора подумать о красивом наряде и похудении. Чтобы худеть и не чувствовать голода, эксперты предлагают есть супы с высоким содержанием белка. Это самый полезный и сытный вариант для похудения. Об этом сообщило издание She Finds. По мнению диетологов

Своими рекомендациями по выбору перекусов, которые помогают улучшить работу мозга и снизить риск развития болезни Альцгеймера - бич современных людей, поделился врач-нейробиолог Роберт Лав, набравший более 2 млн подписчиков в TikTok. Об этом сообщило издание She Finds. По словам докт

С возрастом здоровье суставов становится критически важным для нашего благополучия и подвижности. Однако некоторые популярные продукты и напитки, которые мы употребляем ежедневно, могут незаметно вредить суставам, вызывая воспаление, скованность и дискомфорт. Для сохранения здоровья суставов следует избегать семи

Если бросает в пот при виде густых выпавших волос на расческе, настало время остановить это безобразие. Специалисты рассказали, как выбрать идеальное масло для волос, которое остановит выпадение и вернет шеве

Надоели лишние сантиметры на талии? Оказывается, утренняя овсянка может стать тайным оружием в борьбе с весом/ Диетологи раскрыли, какие четыре ингредиента нужно добавить в кашу, чтобы ускорить метаболизм и начать худеть уже сегодня. Об этом они сообщили на портале She Finds.

Если считаете, что знаете все о пользе овощей, то, возможно, вы заблуждаетесь. Эксперты по питанию рассказали о преимуществах сырых овощей по сравнению с вареными на страницах медицинского портала Medicalxpress. Медики напомнили, что овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, но способ их приготовления может значи

Устали от строгих диет и постоянных ограничений, превращающих еду в пытку? Пора это прекратить! Есть 8 простых диетических замен, позволяющих сократить количество калорий в вашем ежедневном рационе, даже не осознавая этого. Об этом расска

Сердце попадает под угрозу, если игнорировать рацион. Но есть семь полезных фруктов, способных сохранить артерии чистыми и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, зверили зарубежные медики. Об этом сообщило издание She Finds. Так, врач-кардиолог доктор Бхаскар Семита отметил, что определенные фрукты богаты нутриентами и ан

Осень пришла, но это не повод забывать о фигуре. Диетологи уверяют, что наслаждаться сладкими лакомствами и при этом продолжать худеть - вполне реально. Эксперты перечислили самые полезные сладости, которые не мешают худеть. Так, врач-диетолог Кэтрин Жервасио поделилась на страницах Sh

С наступлением холодов суставы людей, страдающих артритом, начинают протестовать: они становятся жесткими и болезненными при понижении температуры. И хотя холод сам по себе не вызывает артрит, он способен усугубить его симптомы, предупредили эксперты на страницах портала Medicalxpress. «Наши суставы

Большинство из нас зацикливается на чистке зубов, напрочь забывая о языке. Между тем, его уход ничуть не менее важен. Специалисты с портала Medicalxpress предупредили: регулярная чистка языка - залог здоровья ротовой полости и защита от серьёзных болезней. «Чистка языка не только улучшает свежесть дыхания, но и помогает удалить налет, который мож

Есть три напитка, которые защитят человеческий мозг. По словам нейробиолога доктора Роберта Лава, ежедневное употребление этих напитков может не только улучшить память, но и снизить риск развития деменции на 40%. И это не миф, а научный факт. Речь идет о зеленом ч

Курение, алкоголь, ожирение — всё это убивает. Если не хочется оказаться в числе тех, кто слышит диагноз «рак», пришло время менять свою жизнь. Врач Центра никотиновой зависимости Клиники Майо Джон Эбберт уверен: никогда не поздно поменять поменять свои привычки. По его словам, которые привел медпортал Medicalxpress, табак

Морщины и дряблая кожа после 50? Это можно предотвратить! Правильные напитки с витамином С способны улучшить состояние кожи и предотвратить преждевременное старение, если пить их каждый день

Замороженные продукты - идеальное спасение после долгого рабочего дня, но далеко не все из них безопасны для здоровья. Врачи бьют тревогу: многие популярные замороженные продукты могут стать причиной воспаления и набора лишних килограммов. Ниже - список таких продуктов. Замороженные продукты могут показаться лёгким решением, но они таят в себе

Фасоль - та самая, которая порой провоцирует метеоризм, - на самом деле, натуральный суперпродукт, по мнению специалистов. Так, врач-диетолог Мопелола Адейемо объяснила, почему этот, казалось бы, простой продукт заслуживает полноценное место на столе. Об этом сообщило издание Medicalxpress. Фасоль — это не просто гарнир, это мощное оружие в борьбе

Ваш телефон начинает тормозить, как старый компьютер? Скорее всего, виноваты прожорливые приложения, которые засоряют память и делают iPhone менее шустрым. Вот что стоит удалить, если хотите, чтобы телефон «летал» как новенький. Согласно информации She Finds, эксперты выделяют