Стр № 11

Резистентность к инсулину и быстрый набор веса часто связаны с питанием, основанным на определенных продуктах. О пяти продуктах, которых лучше избегать для поддержания здоровья и нормального веса, перечислили эксперты по питанию Келси Коста и Эдриен Раймо на портале She Finds. Рассмотрим их подробнее: Подслащенные напитки

Технический прогресс сделал сидение частью повседневной жизни большинства людей, но новые исследования одно за другим доказывают, что это может серьезно навредить здоровью. Временной предел сидения – полчаса. Так, исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Диего, выявило, что длительно

Обычное для некоторых людей летнее занятие – нарезка лаймов для коктейля «Маргарита» –на солнце, может привести к неожиданным кожным реакциям, известным как «сыпь маргариты». Это заболевание, медицинский термин которого — фотоконтактный дерматит, возникает у людей с чувствительностью к определенным фруктам или овощам и последующем воздействии солнечного света. «Чувс

Ошеломляющие данные о влиянии пандемии COVID-19 на ожидаемую продолжительность жизни раскрыло исследование, опубликованное в журнале The Lancet и проведенное Институтом показателей и оценки здоровья в США. О результатах сообщил портал Medicalxpress. Уточнялось, что в Мексике, Перу и Боливии падение ожидаемой продолжительности жизни с 2019 по 2021 год оказа

Натуральные масла могут существенно улучшить здоровье волос, способствуя их росту и увеличению объема, это показали исследования ученых. Эксперт по волосам доктор Арсалан Аспайрс рассказал о трех маслах, которые способны укрепить волосы и стимулировать рост новых. Его рекомендации привел портал She Finds. Уточнялось, что эти масла не только помогают укрепить вол

О «серьезной» проблеме здравоохранения в Европе, связанной с риском развития рака молочной железы из-за употребления алкоголя, предупредила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Исследование, проведенное ВОЗ, показало, что лишь 21% женщин в 14 европейских странах осведомлены о связи между употреблением а

Всего шесть газированных напитков, выпитых за в неделю, может значительно увеличить риск серьезных сердечных заболеваний, включая инсульт. Об этом предупредили китайские ученые в новом исследовании. По данным британского таблоида The Sun, исследователи обнаружили, что обычные газированные напитки и их диетические варианты одинаково вр

У ибупрофена - распространенного безрецептурного противовоспалительного и обезболивающего средства, есть сразу пять побочных эффектов. Об этом рассказал фармацевт Торрун Говинд порталу The Sun. Ибупрофен, широко применяемый для облегчения боли и доступный без рецепта, может о

Маленькие голубые пилюли давно с момента их появления на прилавках аптек стали основным средством в спальнях миллионов мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Однако, как выяснялось, три дешёвых продукта питания и напиток могут имитировать действие Виагры, повышающей эрекцию, сообщило издани

Удивительную тенденцию выявили китайские ученые в одном из последних исследований: женатые мужчины чаще страдают от избыточного веса по сравнению с холостяками. Это исследование показало, что многие мужчины начинают набирать вес после вступления в брак, особенно в первые пять лет. «Мужчи

Четыре продукта из супермаркета, из-за который живот обрастает жиром, назвали диетологи в недавней публикации на сайте She Finds. Подробности об этом ниже. Диетолог Лиза Эндрюс обратила внимание на то, что при выборе продуктов в магазине следует быть особенно внимательными, так как некоторые полуфабрикаты и о

Достаточно одной банки кока-колы в день, чтобы увеличить риск смертельного заболевания почек на четверть. К таким выводам пришли южнокорейские исследователи, которые провели соответствующее исследование. Их выводы опубликовало британское издание The Sun. Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, основывалось на анализе д

Комбинация сигаретного дыма и ультрафиолетовых лучей может ускорять процесс старения кожи. Это доказало недавнее исследование Университета Лаваля и Исследовательского центра Квебекского университета Лаваля в Канаде. Выводы ученых опубликовал журнал Scientific Reports. Руководители исследования профессор фармацевтического факультет

Эксперты Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне выявили ключевые признаки эмоционального выгорания и предложили способы, как не доводить ситуацию до его проявления. Как оказалось, распространенное явление провоцирует большая рабочая нагрузка и семейные обязанности. «Эмоциональное выгорание - это не результат чего-то одного. Работа, семейные обязанности и повседневные стрессоры -

Новые простые возможности в борьбе с лишним весом недавно открыли китайские ученые. В новом исследовании они покаали, что употребление продуктов, богатых устойчивым крахмалом, таких как фасоль и картофель «в мундире», может стать ключом к успешному похудению. «Мы продемонстрировали, что устойчивый крахмал может

Сохранение здоровья почек становится все более актуальной темой в современной медицине, и важную роль в этом играет контроль потребления соли. Доктор Иван Портер II, нефролог из клиники Майо, подчеркивает риски, связанные с чрезмерным употреблением соли, особенно в отношении здоровья почек. Об опасностях, которые скрывает увлечение солеными продуктами, предупредили нефрол

Ученые открыли 5-дневную диету, способную «обратить вспять процесс старения и снизить риск рака, диабета и болезней сердца». Исследователи из Центрального института психического здоровья (CIMH) в немецком Мангейме провели исследование, резу

Потенциальную опасность, связанную со чрезмерным потреблением ниацина, также известного как витамин B3 или никотиновая кислота, выявило недавно проведенное исследование Кливлендской клиники. Избыток в организме популярной добавки может привести к инсульту и инфаркту. Выводы ученых обнародовал портал The Sun. Ниацин, известный благоприят

Правильный выбор витаминов поддерживает молодость и сияния кожи. Такого мнения придерживается доктор Анил Раджани. Он выделил четыре лучших витамина, которые незаменимы для борьбы с ранними признаками старения, тонкими линиями, заломами и коричневыми пятнами: витамины D, C, E и K. Его пояснения привел портал She Finds. Вот, какие витамины выделил доктор: Витамин D. Раджани р

О трех продуктах, которые не подходят для завтрака диабиетикам 2-го типа, т.к. плохо влияют на уровень сахара в крови, рассказали зарубежные диетологи. По их утверждению, этой группе людей важно индивидуально подходить к составлению утреннего рациона. Об этом сообщил портал The Sun. Так, эксперт по питанию Чанда Паттни под