Трио модных продуктов, которые рекламируются как главные помощники в похудении, на самом деле таковыми не являются. Об этом диетолог Татьяна Дик рассказала в интервью РИА Новости.
По мнению эксперта, ананасы, ягоды годжи и имбирь не помогут снизить вес, вопреки навязанному мнению о них. Пользы от них не больше, чем от простого шиповника, заявила специалист. «Такой же набор витаминов можно получить из гречки или зелени», – сообщила Дик.
Диетолог добавила, что ананас принято считать продуктом, сжигающим жир, поскольку он содержит вещество бромелаин – фермент, который разрушает низкомолекулярный белок, содержащий аргинин, но не оказывает влияние на жировые запасы в организме. Имбирь тоже не сжигает жир и не ускоряет обмен веществ, добавила диетолог.
Ранее ЗОЖ.news писал, что «Я похудела на 10 размеров за 6 месяцев: женщина рассказала о секретах невероятного похудения».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
