Работа на открытом воздухе снижает риск развития рака

Работа на открытом воздухе в течение многих лет существенно снижает риск развития рака молочной железы у женщин после 50 лет, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Occupational & Environmental Medicine. Работая на открытом воздухе, человек подвергается большему воздействию солнечного света, повышая уровень витамина D, который может защитить их от болезни, говорят исследователи.

Витамин D играет хорошо известную роль в поддержании здоровья костей и опорно-двигательного аппарата, но у него могут быть и другие роли, в том числе он помогает предотвратить инфекцию и рак.

Основным источником витамина D являются ультрафиолетовое излучение солнечного света. Однако опасения по поводу риска развития рака кожи и растущее использование компьютеров, как для работы, так и для отдыха уменьшили количество времени, которое люди проводят на открытом воздухе. Рост заболеваемости раком молочной железы за последнюю половину 20-го века породил предположение, что это может быть связано с дефицитом витамина D. Кстати, этот витамин влияет и на сопротивляемость к коронавирусу: подробности читайте в материале «Дефицит витамина D повышает риск заболетьCOVID-19».

Предыдущие исследования показали, что более высокий уровень витамина D в крови может быть связан с более низким риском развития рака молочной железы, но данные прошлого исследования были не неубедительны для таких выводов. Большинство исследований опирались на ограниченные оценки уровня витамина D, а не на анализ его уровня в долгосрочной перспективе.

Воздействие солнечного света может использоваться в качестве суррогатного маркера уровня витамина D в долгосрочной перспективе, и, поскольку организм вырабатывает витамин D в основном в середине рабочего дня (между 10:00 и 15:00), работники на открытом воздухе подвергаются воздействию значительно более высоких уровней, чем те, кто работает в помещении.

Исследователи обследовали 38 375 женщин в возрасте до 70 лет, у которых был диагностирован первичный рак молочной железы из Датского онкологического регистра. Они сравнили каждую из них с пятью женщинами, родившимися в том же году и случайно отобранными из Датской системы регистрации актов гражданского состояния.

Полная история занятости была извлечена из записей датского пенсионного фонда, и для оценки воздействия солнечного света на каждую женщину было использовано за основу, то где и как они работали.

Было установлено, что воздействие солнечных лучей на протяжении многих лет работы женщин на открытом воздухе предотвращало риск развития рака молочной железы после 50 лет. У таких женщин, проводящих много времени под открытым небом, в течение 20 и более лет, вероятность диагноза рака молочной железы снижается на 17%.

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Учёные нашли способ уничтожитьрак, не навредив здоровью».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new