Королева отечественного шансона ест много, но часто и маленькими порциями – это ее главный секрет потрясающей фигуры в 67 лет.
Любовь Успенская опубликовала свои новые фотографии и получила восторженные комплименты от поклонников. Действительно, она выглядит шикарно для своего возраста.
Певица рассказала, что ни в коем случае не изнуряет себя диетами. Каждое утро она балует себя блинчиками с творогом. В течение дня ест салаты даже с куриным мясом. На съемки берет перекус в виде той же курицы и овощей, авокадо. На ужин любит готовить яичницу из перепелиных яиц: «Они полезные и мне нравятся».
Главное, что сделала знаменитость – отказалась от вредной, жирной пищи, фаст-фудов, ресторанов. Питается, в основном, домашней едой.
Заниматься спортом, по словам Успенской, ей некогда, даже если бы хотела: концерты и подготовка к ним занимают очень много времени. В период пандемии работы практически не было, и сейчас звезда собирает залы, чтобы вновь радовать поклонников своим творчеством.
Ранее ЗОЖ.news писал, что «Врач рассказала почему не стоитувлекаться диетой Маргариты Симоньян».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
