В среднем обычные синяки, которые вовсе не являются украшением, остаются заметными на теле от одной до трех недель, а большие гематомы сохраняются гораздо дольше, чем маленькие. Так, врач-гематолог (специалист по заболеваниям крови) и доктор медицинских наук Дана Анджелини из клиники Кивленда в США объяснила, сколько времени требуется для заживления синяков и дала практические советы, что делать, чтобы ускорить исчезновение неприятных синяков.
Почему появляются синяки?
Синяки возникают, когда крошечные кровеносные сосуды под кожей повреждаются и кровоточат. При гематомах кожа обычно не повреждается как при порезе, поэтому кровь остается под кожей. Припухлости могут появиться, если:
- Наткнуться на что-нибудь
- Упасть и удариться
- Сдать кровь, пройти операцию или другую медицинскую процедуру.
- Травмироваться во время занятий спортом.
- Получить растяжение одного из суставов, например, лодыжку.
Как долго остаются синяки?
Для синяков не существует стандартной продолжительности жизни. Это зависит от особенностей тела и причины их появления. «Большие синяки держатся дольше, чем маленькие. В вашем теле больше крови, чтобы очистить его, так что это займет больше времени. Синяки держатся в среднем от одной до трех недель, хотя ничего страшного нет, если синяк сохранится немного дольше. В процессе заживления вы можете заметить, что синяк меняет цвет», - рассказала доктор.
Могут ли синяки быть постоянными?
Кажется, что некоторые синяки никогда не пройдут, но все синяки в конечном итоге заживают. Если у вас есть синяк, который выглядит так, как будто он поселился на постоянное место жительства, может произойти несколько вещей, предупредила медик. Перечислим их:
- Родимое пятно. Некоторые дети рождаются с родимыми пятнами, которые напоминают синяк.
- Повторные травмы. Например, если при занятии контактными видами спорта, травмы могут иметь повторный характер, при этом они будут внешне выглядеть, как один и тот же синяк.
- Нарушение свертываемости крови. Если кровь не свертывается должным образом, синяки могут появляться один за другим, что сделает его похожим на постоянную гематому.
- Рак кожи. В редких случаях рака кожи, называемый меланомой, может проявляться в виде черно-синего пятна. Меланома требует срочной медицинской помощи, поэтому лучше обратиться к врачу, если появились новые пятна или заметны изменение цвета на коже.
Виды синяков и когда нужно беспокоиться
Некоторые синяки сигнализируют о состоянии здоровья, требующем медицинской помощи. Обратитесь к врачу, если заметили:
- Частые синяки без очевидной причины. При надевании носков иногда можно заметить черно-синюю отметину на ногах. Паниковать не стоит, если время от времени они появляются и природа их происхождения ясна. Волноваться следует, если появляются синяки неизвестной этиологии.
В некоторых случаях частые кровоподтеки могут быть признаком нарушения свертываемости крови, такого как гемофилия или болезнь Виллебранда. И хотя это встречается реже, чрезмерные кровоподтеки могут быть признаком рака. - Большие, болезненные синяки. Также называемые гематомами, эти большие синяки могут быть признаком более серьезной травмы, например, перелома кости. Они также могут сигнализировать о кровотечении внутри тела, которое нуждается в лечении. Гематомы чаще возникают у людей с нарушением свертываемости крови или у тех, кто принимает препараты, разжижающие кровь.
- Крошечные, размером с булавочную головку синяки. Известные как петехии, эти мини-синяки могут появиться на коже, во рту или внутри век. У них много причин, от инфекций до низкого уровня тромбоцитов в крови. Их также можно получить от чрезмерного напряжения, например, во время родов или от сильного кашля.
- Синяки, которые не проходят, но не причиняют боли. Старческая пурпура является распространенной причиной безболезненных синяков у пожилых людей. «Годы пребывания на солнце приводят к тому, что кожа становится тонкой и хрупкой, особенно на предплечьях. У вас может появиться синяк от крошечной шишки, так что синяки не болят», - рассказала медик.
Синяки при старческой пурпуре обычно тоже заживают дольше. Может показаться, что у человека на руках постоянные синяки. Но это просто много синяков, расположенных рядом.
Синяк от любого соприкосновения
Может быть так, что синяк появляется от любого соприкосновения с твердым телом. «Есть несколько причин, по которым у некоторых людей легко появляются синяки. Может показаться, что у вас больше синяков из-за вашего типа и цвета кожи. На более светлых тонах кожи синяки видны легче, чем на более темных», - поделилась доктор Анджелини.
- Некоторые лекарства и добавки также могут вызвать легкое появление синяков, в том числе:
- Антикоагулянты (разжижители крови)
- Антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
- Аспирин
- Лечение рака, включая химиотерапию и таргетную терапию
- Травы, в том числе чеснок, гинкго билоба и женьшень
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен
- Стероидные препараты, такие как преднизолон, которые лечат астму, артрит и другие воспалительные состояния
Избавление от синяков
Домашние средства могут облегчить болезненные синяки, но они не влияют кардинально на время заживления. Медик рекомендовала прикладывать лед сразу после травмы, чтобы снять отек и боль. Лед может помочь синяку зажить немного быстрее, но это не чудесное лекарство. И не используйте лед более 15 минут за раз, иначе вы можете повредить кожу.
Еще один совет врача: избегать грелок, саун и горячих ванн в течение первых 48 часов после травмы. Тепло может расширить кровеносные сосуды и сделать синяк еще больше.
Когда следует беспокоиться?
В большинстве случаев гематомы не являются причиной для беспокойства, даже если причина их происхождения туманна. Но обратиться к своему врачу нужно в следующих случаях:
- Возникает при повторных лихорадках, увеличении лимфатических узлов, ночной потливости или необъяснимой потере веса
- Не становится лучше в течение трех недель
- Продолжает появляться в одном и том же месте
- Происходит регулярно без видимой причины
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Составлен рейтинг самых здоровых стран в мире: лидер имеет большую продолжительность жизни и низкий уровень ожирения населения».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
