Россиянам рассказали, когда жир начнет уходить с ягодиц, живота и бедер

09 Июн 22 6662
Россиянам рассказали, когда жир начнет уходить с ягодиц, живота и бедер
Россиянам рассказали, когда жир начнет уходить с ягодиц, живота и бедер

Подпишитесь на новости ЗОЖ:

Жир начнет уходить с ягодиц, живота и бедер, т.е. наиболее проблемных мест, если придерживаться определенного способа снижения веса. Об этом подробно россиянам рассказала врач-терапевт «СМ-клиники» Елена Тихомирова, сообщила «Лента.ру».

По словам медика, особой диеты для каждый зон на теле нет, т.е. нельзя сесть на диету, чтобы жир исчез только на боках. Похудение, особенно начальные стадии – это процесс, когда потеря веса происходит равномерно по всему телу. Причем эффект будет сразу заметен на лице и шее, и только через некоторое время жир будет «уходить» с ягодиц, бедер и живота. Впрочем, это может произойти при определенных обстоятельствах, заявила Тихомирова.

«Если мы продолжаем соблюдать низкокалорийную диету, заниматься спортом и недоедать. В таком случае мы добьемся желаемого результата», – пояснила специалист.

Кроме того, эксперт предупредила, что при похудении прибегать к косметическим кремам, действие которых направлено на сжигание жира, и прибегать к процедурам обертывания пленкой, бесполезно.

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Диетолог назвала кашу для борьбы с запорами и похудения».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new

ТЕМЫ ДНЯ: