Похоже, настало время отложите гантели и отойди от беговой дорожки, потому что появился новый способ похудения – ученые доказали, что два бокала вина перед сном могут помочь избавиться от ненавистных килограммов.
В ходе исследований, проведенных в Университете штата Вашингтон и Гарвардской медицинской школе, было установлено, что в красном вине содержится полифенол под названием «резерватрол», который помогает в борьбе с лишним весом. Это прекрасное вещество превращает белый жир в «борющийся с ожирением» коричневый жир, который организму гораздо легче расщеплять.
Исследования также показали, что резерватрол подавляет аппетит - это значит, что можно не бояться переесть на ночь, выпивая красное вино. Полезный полифенол также можно найти в некоторых ягодах: чернике, клубнике и винограде.
Ранее ЗОЖ.news писал: «В каких странах турист не сможет найти «Макдональдс»».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
