Подписаться на новости:
Цифровой туман: Как гаджеты притупляют наш разум
Новое исследование австралийских ученых проливает свет на потенциально тревожную связь между использованием гаджетов и снижением умственных способностей. Метаанализ 34 научных работ, охватывающих различные формы взаимодействия с электронными устройствами – от бесцельного блуждания по просторам интернета до погружения в виртуальные миры игр и активного присутствия в социальных сетях, выявил закономерность, вызывающую обеспокоенность.
Результаты исследования свидетельствуют о том, что люди, проводящие значительную часть своего времени, взаимодействуя с экранами гаджетов, демонстрируют более низкие показатели в тестах, оценивающих интеллектуальные способности, по сравнению с теми, кто умерен в использовании электронных устройств или вовсе старается избегать их.
"Те, кто больше времени проводил у экранов, продемонстрировали более низкие интеллектуальные способности, нежели те, кто был независим от электронных устройств", – отмечают исследователи, подчеркивая значимость полученных данных.
Особое внимание ученые уделили способности к концентрации внимания и контролю над автоматическими реакциями. Как оказалось, у активных пользователей гаджетов наблюдается снижение умения фокусироваться на одном, неизменном стимуле в течение продолжительного времени. Более того, им сложнее контролировать свои непроизвольные реакции, что может свидетельствовать о снижении когнитивного контроля.
Вопрос о том, является ли снижение концентрации прямым следствием злоупотребления гаджетами, пока остается открытым и требует дальнейших исследований. "Явилось ли снижение концентрации следствием применения гаджетов, австралийские специалисты пока не выяснили", – признают авторы исследования. Тем не менее, они подчеркивают наличие убедительных доказательств, подтверждающих взаимосвязь между ухудшением умственных способностей и регулярным использованием электронных устройств.
Несмотря на необходимость дальнейшего изучения причинно-следственных связей, полученные результаты заставляют задуматься о влиянии цифровой среды на наш мозг и когнитивные функции. Возможно, пришло время пересмотреть свои привычки использования гаджетов и найти баланс между виртуальным миром и реальной жизнью.
Автор: Катя Мусина