Назван самый опасный способ приготовления яиц

Назван самый опасный способ приготовления яиц
Назван самый опасный способ приготовления яиц

Подпишитесь на новости ЗОЖ:

Трудно представить завтрак без яичницы, не так ли?! Но если хочется сохранить здоровье, придется от нее отказаться. О правильном способе употребления яиц поделились ученые Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Британские эксперты назвали жарку яиц наиболее опасным способом обработки, обозначив варку как единственно верный способ приготовления яиц, при этом соль в воду лучше не добавлять. В процессе жарки в яицах количество жира увеличивается на 100 процентов, что отрицательно влияет на внутренние органы и здоровье в целом. Омлет специалисты рекомендуют готовить с добавлением молока низкой жирности.

Яйца, если нет противопоказаний, полезный продукт, содержащий витамины B2 и B12, а также йод и фолиевую кислоту.

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Энергетические напитки ведут к отказу сердца и почек – сообщается в исследовании ученых».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН или на PULSE.MAIL.RU. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new

ТЕМЫ ДНЯ: