От этих 3-х продуктов лучше отказаться в пожилом возрасте, а эти 6 наоборот употреблять регулярно

О трёх замороженных продуктах, которые забивают артерии и опасны для сердца, рассказал врач-кардиолог Бхаскар Семита. В них вредные жиры, натрий и другие компоненты, которые образуют бляшки на стенках артерий, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему от них стоит отк

Белковые продукты играют ключевую роль в поддержании энергии и ускорении метаболизма. Белок не только помогает восстановлению тканей и выработке гормонов, но и способствует насыщению, предотвращая резкие колеба

Есть два самых популярных, но плохих продукта, от которых, по мнению диетологов, нужно отказаться. А все потому, что они могут привести к закупорке артерий и болезням сердца Это замороженная пицца и к

Если похудение кажется невозможным, вероятно, дело в факторах, которые заметно замедляют метаболизм. Здоровый обмен веществ играет ключевую роль в снижении веса и поддержании энергии, однако, к сожалению, есть семь привычек-факторов, способных это сильно осложнить. Об этом предупредили эксперты со страниц немецкого издания Focus. Во-первых, недостаточн

Напитки, которые мы выбираем, могут либо поддерживать здоровье, либо разрушать его, особенно если есть преддиабет. Фруктовые соки и газировка — два главных врага, способствующих резистентности к инсулину и набору веса. Об этом предупредили эксперты по питанию

Многие «яблочники» — пользователи iPhone — радуются возможностям быстрой зарядки, ведь это так удобно, особенно в условиях дефицита времени. Но за это удобство приходится платить, и плата может оказаться слишком высокой. Технические эксперты предупреждают: использование мощных зарядных устройств «убивает» аккум

Какие добавки можно использовать для кофе? Большинство людей сразу подумают о молоке или сливках. Эти ингредиенты считаются традиционными и пользуются большой популярностью. И это неслучайно: вкус кофе в сочетании с молоком действительно гармоничен. В итоге получается очень ароматный напиток. Однако, есть и свои минусы, о которых знают не все. Например, не каждый любитель коф

Не только лекарства, но и доступные продукты в качестве помощников могут бороться с раком. Так, врач Керри-Энн Перкс рассказала о семи продуктах, которые помогают справляться с онкологией и укрепляют здоровье, что особенно важно после 50 лет. По слов

Деменция неизлечима, но ранняя диагностика может замедлить её развитие и сохранить когнитивные способности на более долгий срок. О пяти тестах, которые помогают выявить признаки деменции на ранней стадии, обнародовал немецкий портал Focus со ссылкой на врача-невролога. По оценкам, в России более 1.5 миллиона человек страдают деменцией. Однако точна

Проблема выпадения волос — это не только эстетический вызов, но и серьезный стресс. Многие спешат за добавками, обещающими чудесный рост волос, однако не все из них работают так, как мы ожидаем. Эксперты рассказали, какие популярные добавки стоит исключить, и чем их можно заменить. Перечислим доба