Наш кишечник влияет на то, что мы думаем и чувствуем: как это происходит

Популярная блогер и любительница путешествий рассказала, как можно получить бесплатное повышение класса обслуживания в самолетах за счет одежды. По ее словам, существует несколько хитростей, которые увеличивают шансы на апгрейд. В ч

Когда человек сталкивается со стрессом, его здоровье и настроение могут пострадать. Стресс является настоящим "угонщиком счастья". Тем не менее, существуют эффективные методы борьбы с ним. Например, шоколад способен за несколько минут уменьшить уровень стресса, так как он увеличивает количество серотонина и эндорфинов, которые способны облегчить душевные страдания и физическую боль, а энкефалины выступают природными антидепресса

Если у вас есть ощущения заложенности в слуховом проходе, рекомендуется обратиться к специалисту-оториноларингологу. Тем не менее, если вы убеждены, что это вызвано серной пробкой, вы можете попробовать убрать ее самостоятельно. Начните с активного жевания. Если это не принесло результатов, можно воспользоваться народными методами, используя перекись водорода, глицерин или масло, например, миндальное, оливковое, де

Регулярная зарядка iPhone до 100% плохо влияет на гаджет: может привести к деградации батареи в течение трёх-пяти лет. Это связано с тем, что литий-ионные батареи подвержены износу при постоянной полной зарядке, особенно в условиях экстремальных температур. Об этом предупредил технический эксперт из Tech Alpaca

Причина, по которой стоит отказаться от чая или кофе на борту самолета, связана с потенциальными гигиеническими рисками, о которых предупредил эксперт по чаю Артур Готье. По его словам, которые привёл британский портал Express, чай и кофе на борту самолета готовятся из воды сомнительной чистоты, а машины для напитков, стоящие

Опытные цветоводы подтвердят, что полив — это одна из ключевых процедур ухода за орхидеей. Ошибки в поливе могут привести к увяданию растения, а в крайних случаях — к его гибели. На какие три аспекта стоит обратить внимание? Частота полива В знойное время поливать следует каждые три дня, поэтому летом увлажнение проводится чаще. В умеренные с

Посадка яблонь осенью — это важный этап, от которого зависит судьба растения. Грамотно подготовленная посадочная яма является ключевым элементом для здорового роста и обильного урожая. Агроном и дизайнер ландшафта Анастасия Коврижных акцентирует внимание на том, что основой успеха является правильно составленная смесь уд

Владельцам многолетних растений, включая ирисы, важно знать, как правильно подготовить их к зимнему сезону. Опытные садоводы рекомендуют провести обрезку ирисов. Если не уделить этому внимание и оставить листья ирисов до весны, это усложнит уход за ними, т

Многие упускают из виду, что под зиму можно высаживать не только лук и чеснок. При грамотной организации вы сможете получить ранний урожай редиса. На что следует обратить внимание? Температура Редис — это культура, которую сажают в довольно позднее время. Наиболее подходящим моментом для посадки является период первых заморозков. По

Некоторые садоводы считают, что удобрения для зимнего чеснока следует добавлять только во время обработки почвы. После того как участок подготовлен и чеснок высажен, его оставляют в покое до весны. С одной стороны, этого может быть достаточно для получения хор