Подписаться на новости:
Смотрите больше новостей:
Рецепт капустного супа для детоксикации, который пользователи TikTok называют "Древним оземпиком"
В мире, где похудение становится все более сложной задачей, пользователи TikTok нашли новое решение - капустный суп, который они называют «древним оземпиком». Этот простой рецепт обещает ликвидировать до 10 килограммов за пять дней без использования дорогостоящих медикаментов.
Создательница TikTok @Mydeliciouzlife, имеющая более 10.000 подписчиков, поделилась рецептом, который помог ей и ее семье быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. Ее видео набрало уже 5.7 млн просмотров, а пользователи в комментариях утверждают, что суп действительно работает как «древний оземпик».
Рецепт капустного супа для детокса следующий:
- Основа супа: 4 помидора, 1 красный перец, 1 луковица, 3-4 зубчика чеснока, 0.5-1 стакан воды. Все смешать в блендере до однородной массы.
- Дополнения: 2-3 ст. л. оливкового масла, 4-6 морковок, 4 кабачка, 1 небольшая кочан капусты, 6 стаканов воды.
- Для украшения пучок кинзы, 2 халапеньо, сок двух лаймов.
- Приправы по вкусу: 2 пакета приправы Goya Sazón, 2 ст. л. соли, 1–2 ст. л. перца, чесночный и луковый порошок по вкусу.
Процесс приготовления прост: овощи нарезаются и обжариваются в оливковом масле, затем добавляется томатное пюре и вода. Суп приправляется и доводится до готовности. Перед подачей украшаете кинзой, халапеньо и соком лайма.
За счет чего происходит похудение? Капустный суп низкокалорийный, но богатый питательными веществами и клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и поддержанию здорового кишечника. «Если есть этот суп три раза в день и пить воду, можно потерять до 10 килограммов за пять дней», - заверила тиктокерша и автор рецепта. Однако она предупредила, что придерживаться этой диеты более пяти дней может быть небезопасно, поскольку после этого времени тело начнет терять не жир, а мышечную массу.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
Автор: Ольга Тихонова