Рассказано, как мятный чай устраняет прыщи и делает кожу идеальной

Новая тенденция ухода за кожей, связанная с употреблением мятного чая, набирает популярность в TikTok в последнее время. Пользователи утверждают, что этот напиток может улучшить состояние кожи и избавить от гормональных прыщей. Однако мнения врачей и экспертов о мятном чае как средстве для достижения идеальной кожи разделились.

Как прокомментировали новую тенденцию в TikTok на страницах The Sun медики, не стоит возлагать большие надежды. Так, предостерегли от слишком оптимистичных ожиданий терапевт Кайваан Хан и инженер-химик Сигдем Кемаль-Йилмаз. Они подтвердили, что мятный чай содержит соединения с потенциальными антиандрогенными свойствами, которые могут влиять на уровень тестостерона и, соответственно, на состояние кожи. Однако, несмотря на некоторые положительные результаты исследований, доказательств эффективности мятного чая в борьбе с гормональными прыщами недостаточно.

«У растения розовые, белые или сиреневые мелкие цветки со сладким ароматом мяты. Листья содержат соединения, называемые полифенолами, которые известны своими противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, которые могут нейтрализовать свободные радикалы, которые могут повреждать клетки кожи и способствовать появлению прыщей», - отметил Хан о сырье, из которого готовят мятный чай.

Далле эксперты указали на важность комплексного подхода к уходу за кожей. К примеру, диета, основанная на здоровых продуктах и напитками, такими как мятный чай, может положительно влиять на гормональный баланс и, как следствие, на качество кожи. Но уповать на мятный чай как единственное средство для устранения прыщей эксперты не советовали.

Доктор Хан подчеркнул, что мятный чай может использоваться как часть общей стратегии ухода за кожей, включая правильное питание и регулярные процедуры по уходу за кожей. С другой стороны, Сигдем Кемаль-Йилмаз настаивал на необходимости применения научно обоснованных методов лечения прыщей, особенно при гормональных дисбалансах.

При этом оба обратили внимание на то, что лечение гормональных прыщей часто требует комплексного подхода, включая медицинское вмешательство, и предостерегли от полагания исключительно на натуральные средства, к которым относится как раз и мятный чай. При этом серьезные проблемы с кожей не отменяют консультации с дерматологом.

Еще врач Хан посоветовал ограничить употребление мятного чая двумя чашками в день и предупредил о потенциальной опасности добавления в напиток молока или сахара, т.к. это может усугубить проблемы с кожей.

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new