Длительное использование социальных сетей ученые связали с развитием хронического воспаления организма. Исследование социологов из Университета Буффало опубликовано в Журнале медицинских интернет-исследований.
«Это исследование дополняет растущее количество доказательств, указывающих на риски, связанные с тратой слишком много времени на социальные сети и сайты», - подчеркнул доктор философии Дэвид Ли, руководивший командой ученых.
Уточнялось также, что хроническое воспаление приводит к серьезным заболеваниям. Например, сердечно-сосудистым расстройствам и психическим проблемам. «Длительность использования социальных сетей, измеренное приложением для просмотра экрана, связано не только с усилением воспаления в определенный момент времени, но и с его повышением через пять недель», - говорилось в научной работе.
При этом исследователи разграничили два типа воспаления:
- Острое. Реакция организма на травму или инфекцию, проявляющаяся покраснением, гиперемией вокруг пореза, отеком при подвывихе лодыжки. Например, порез на пальце, простуда, подвывих лодыжки.
- Хроническое. Долгосрочный процесс воспаления, который может усиливаться под воздействием различных факторов, таких как стресс, одиночество, диета, недостаток физической активности и недосыпание. Как правило, проявления нет. Чтобы его выявить, нужно измерить уровень биомаркера С-реактивного белка в крови. В то же время Доктор Ли отметил, что хроническое воспаление связано с серьезными заболеваниями: сердечно-сосудистыми нарушениями, раком, диабетом и психическими расстройствами.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
