Новое исследование, проведенное Университетом в Буффало, показывает, что пациенты с раком молочной железы, которые регулярно пьют подслащенные сахаром напитки, подвергаются повышенному риску смерти от любой причины и рака молочной железы в частности.
По сравнению с женщинами, которые никогда или редко пили недиетическую газировку, те, кто сообщал, что пил недиетическую газировку пять или более раз в неделю, имели на 62% более высокую вероятность умереть от любых причин и на 85% более высокую вероятность умереть именно от рака молочной железы. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, Американской ассоциации исследований рака.
Исследования по сладкой газировке и раку молочной железы являются довольно новыми, говорит первый автор исследования Надя Койратти, кандидат наук на кафедре эпидемиологии и охраны окружающей среды Школы общественного здравоохранения и медицинских профессий UB. Поскольку рак молочной железы очень распространен, рекомендации относительно выбора образа жизни для тех, кто его пережил, имеют большое значение. И, несмотря на негативные последствия для здоровья, связанные с употреблением газировки, такие как увеличение веса, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания, многие люди продолжают пить подслащенные газированные напитки.
Отмечается, что ранее было проведено лишь несколько наблюдательных исследований, изучающих связь между подслащенными сахаром напитками и смертностью от рака. Исследователи оценили связь между подслащенной водой и смертностью от всех причин и рака молочной железы среди 927 женщин в возрасте от 35 до 79 лет, у которых был диагностирован рак молочной железы. Участники были включены в исследование Western New York Exposures and Breast Cancer (WEB) и наблюдались в течение медианы почти 19 лет.
«Недиетические газированные напитки являются самым высоким вкладом сахара и дополнительных калорий в рацион, но они не приносят ничего другого, что было бы полезно с питательной точки зрения», - объясняет Койратти. «С другой стороны, чай, кофе и 100% фруктовые соки, если не добавлять сахар, являются более здоровыми вариантами напитков, потому что они действительно увеличивают питательную ценность благодаря антиоксидантам и витаминам.»
Подслащенные сахаром газированные напитки содержат большое количество сахарозы и фруктозы, которые дают им самую высокую гликемический индекс по сравнению с другими продуктами или напитками. Эти более высокие концентрации глюкозы и инсулина могут привести к состояниям, которые были связаны с более высоким риском развития рака молочной железы, отмечают исследователи.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
