Ставший более популярным в пандемию коронавируса витамин D снова порадовал ученых. Недавно исследователи провели анализ данных и выявили удивительную связь между дефицитом витамина D и риском смерти от различных видов рака. Это означает, что важный ключ к сокращению смертности может находиться в добавках с витамином D.
Свежие выводы ученых были опубликованы в Elsevier's European Journal of Cancer. Сверхмасштабное исследование, проведенное на основе данных британского Биобанка, дало впечатляющие результаты. Более 500.000 британцев были включены в исследование, которое в итоге доказало, что дефицит витамина D связан с увеличенным риском смерти, особенно от различных видов рака. Эти открытия дали нам надежду на более эффективные способы борьбы с этим тяжелым заболеванием.
«Солнечные добавки» – как они действуют
Снижение смертности от рака – важная задача для общественного здравоохранения России и любой другой страны в игре. Рассмотрим, как витамин D продемонстрировал потенциал как эффективный инструмент в этой борьбе.
Почему витамин D становится таким ключевым игроком в борьбе с онкологией? Ученые предполагают, что «витамин солнца» может активировать противовоспалительные и антиоксидантные механизмы, способствовать восстановлению поврежденной ДНК и даже препятствовать мутациям, которые способствуют росту опухолей.
Автор исследования Бен Шотткер, эпидемиолог из Немецкого центра исследований рака, выделил следующий момент: «Наши результаты свидетельствуют о важной связи между дефицитом витамина D и смертностью от рака разных типов. Это открывает двери к новым методам борьбы с опасным заболеванием».
Вместе с тем ученые призвали к дальнейшим исследованиям, чтобы полностью осветить потенциал витамина D в борьбе с раком. Так, доктор Дженна Макчиочи, эксперт в области иммунологии, подчеркнула, что витамин D играет основную роль в иммунном здоровье, что делает его потенциальным инструментом в профилактике рака. Однако она также напомнила, что данные исследования могут быть не универсальными для всего населения.
Напомним, что наиболее распространенными пищевыми источниками витамина D3 являются полножирные молочные продукты, яичные желтки и рыба. При этом, как подчеркнули исследователи, увлекаться приемом витамина D нельзя. Его верхний допустимый предел употребление не должен превышать 100 микрограммов в день.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
