Включение в ежедневный утренний рацион кофе способно улучшить эрекцию у мужчин с эректильной дисфункцией. Дело в том, что содержащийся в напитке кофеин стимулирует выработку оксида азота, который помогает расслабить и расширить кровеносные сосуды, рассказал британский фармацевт изданию The Sun.
Фармацевт Аббас Канани объяснил: «Окись азота – это молекула, которая играет решающую роль в расслаблении и расширении кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может облегчить приток крови к половому члену и сдержать эректильную функцию. Это помогает, поскольку усиленный приток крови к тканям полового члена необходим для достижения и поддержания эрекции».
Также считается, что кофе обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а потому полезен для здоровья и предотвращает различные заболевания. «Хотя острое воспаление является нормальным и необходимым процессом для заживления, хроническое воспаление может оказывать негативное влияние на различные системы организма, включая сердечно-сосудистую систему», – добавил Канани.
Здоровье сердечно-сосудистой системы тесно связано со способностью достигать эрекции, ведь половой член нуждается в здоровом кровотоке и сосудах для эффективной работы. Одно американское исследование, изучающее влияние кофеина на эректильную дисфункцию, показало, что он снижает вероятность заболевания, особенно при потреблении, эквивалентном приблизительно двум или трем чашкам кофе в день: 170-375 мг/день. Кроме того, потребление кофеина снижает вероятность эректильной дисфункции среди мужчин с избыточным весом или ожирением и высоким кровяным давлением.
Хотя добавление кофе в рацион безвредно, доктор Канани советует контролировать его потребление. «Слишком много кофеина может привести к беспокойству, дрожи, учащенному или нерегулярному сердцебиению, головным болям, раздражительности и бессоннице», – сказал он.
Некоторые из этих проблем могут усугубить основные причины эректильной дисфункции. Например, кофе не рекомендуется людям, страдающим тревожностью, которая может быть причиной проблем с мужским здоровьем. Так, психологическая импотенция возникает, когда мужчина не может возбудиться из-за мыслей или чувств, которые его сдерживают.
Когда импотенция вызвана другими проблемами со здоровьем, она, как правило, длится дольше и требует лечения. Сюда относятся заболевания нервов (болезнь Паркинсона), сосудов (диабет или болезни сердца) или гормоны.
Эректильная дисфункция является очень распространенным заболеванием, особенно у пожилых мужчин. По оценкам ВОЗ, половина всех мужчин в возрасте от 40 до 70 лет в той или иной степени страдает ей.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
