Многим известны такие симптомы болезни Паркинсона, как непроизвольное дрожание, медленные движения, жесткость и негибкость мышц. Однако у разрушающего мозг заболевания есть еще более 40 признаков, один из которых можно заметить в туалете, пишет британское издание The Sun.
Довольно распространенная проблема людей, страдающих болезнью Паркинсона, – запор, то есть трудности с дефекацией. Дело в том, что заболевание делает движения человека медленнее, тело становится жестким и не способным выполнять многие упражнения. Из-за недостатка движения кишка не получает стимуляции в достаточном объеме, чтобы человек мог испражниться.
Также болезнь Паркинсона влияет на мышцы в разных частях тела. Это значит, что у человека могут возникать проблемы со сжиманием брюшных мышц и расслаблением анального сфинктера в момент, когда он пытается сходить в туалет.
Вдобавок заболевание ведет к недостатку дофамина. Это нейромедиатор, который участвует в движении мышц и помогает пищеварительной системе функционировать. Его недостаток может замедлить работу пищеварительной системы или сделать ее неэффективной, что приводит к запору. И чем дольше кал находится в теле, тем более сухим он становится, поскольку в кишечной стенке реабсорбируется больше жидкости. Если кал сухой, от него еще труднее избавиться.
О наличии запора говорят:
- безуспешные попытки сходить на туалет хотя бы три раза за последнюю неделю;
- крупный, сухой, твердый или комковатый кал;
- напряжение или боль при походе в туалет.
Рекомендации по борьбе с запорами включают:
- употребление большего количества клетчатки. Подойдут хлопья для завтрака, содержащие пшеницу, пшеничные отруби или овсянку, а также овощи и фрукты. Особенно бобы, горох, чечевица, чернослив и апельсины. Если из-за болезни Паркинсона у человека проблемы с жеванием, рекомендуется выбирать напитки, которые богаты волокнами;
- употребление достаточного количества жидкости;
- физическую активность для стимуляции кишечника и движения кала. Если с этим есть проблемы из-за болезни Паркинсона, необходимо обратиться к физиотерапевту.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
