Установлено, что клюква вылечивает инфекции мочевыводящих путей

Долгие годы бытовал миф о том, что для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин необходимо пить клюквенный сок. Новые медицинские исследования австралийских ученых подтвердили эффективность клюквы и продуктов из нее как способа лечить и предотвращать проблемы с мочевыми путями.

Работа ученых, посвященная преимуществам клюквенных продуктов, опубликована в журнале Cochrane Reviews. Исследование определило, что клюквенный сок и добавки с клюквой снижают риск повторения симптомов инфекций мочевыводящих путей на 25% у женщин, на 50% у детей и на 53% у людей, склонных к заболеванию из-за медицинских вмешательств.

Клюквенный сок, а также капсулы и таблетки с клюквой, давно продвигаются как легкодоступный вариант профилактики инфекции. Однако в 2012 году вышел обзор 24 исследований, не выявивших пользы от этих продуктов. После этого эффективность клюквы стала считаться мифом.

Врачи из университета Флиндерс в Австралии провели обновленный обзор, целью которого было обновить полученные ранее результаты и определить эффективность клюквенных продуктов. Они изучили 50 более новых исследований с участием почти 9’000 пациентов.

«Когда появляются более качественные доказательства, правда в конечном итоге всегда становится ясной, потому результаты исследования нас не сильно удивили. Инфекции мочевыводящих путей ужасны и очень распространены; примерно треть женщин сталкивается с ними, а также многие пожилые люди и люди с проблемами мочевого пузыря из-за повреждения спинного мозга или других заболеваний», – говорит главный автор исследования доктор Габриэль Уильямс.

«Даже в 1973 году моей маме сказали попробовать клюквенный сок, чтобы предотвратить ее ужасные и частые инфекции мочевых путей, и для нее это стало спасением. Несмотря на то, что я донимал ее своими доказательствами и опровержениями теории, она продолжала принимать клюкву ежедневно, сначала в виде неприятного кислого сока, а в последние годы – в виде капсул, которые легко глотаются. Как только она прекращает употреблять ягоду, симптомы возвращаются. Как обычно, оказалось, что мама была права! Клюквенные продукты могут помочь некоторым женщинам предотвратить инфекции мочевых путей», – сказал доктор Уильямс

Эпидемиолог университета Флиндерса Джаклин Стивенс, соавтор исследования, говорит, что если инфекция мочевых путей продолжает развиваться без лечения, она может перейти на почки, вызвать боль и другие серьезные осложнения, включая сепсис в очень тяжелых случаях. Поэтому профилактика – наиболее эффективный способ снижения рисков.

«Большинство инфекций мочевых путей эффективно и довольно быстро лечатся антибиотиками, иногда уже одна доза может вылечить проблему. К сожалению, у некоторых людей инфекции мочевых путей постоянно возвращаются. Не будучи уверенными, как и почему это работает, некоторые представители здравоохранения начали рекомендовать клюкву своим пациентам. Это был безопасный и простой вариант на тот момент. Еще несколько веков назад индейцы Северной Америки якобы ели клюкву при проблемах с мочевым пузырем. В итоге недавно ученые в лабораториях начали изучать, что именно в клюкве помогает, и как это может работать», – рассказала Джаклин Стивенс.

«Исследования, которые мы рассмотрели, включали ряд методов для определения преимуществ от продуктов клюквы. Большинство из них сравнивали клюкву с плацебо или отсутствием лечения при мочевых инфекциях. Оказалось, что употребление клюквенного сока или прием капсул с клюквой уменьшает число мочевых инфекций у женщин с рецидивирующими случаями, у детей и у людей, склонных к мочевым инфекциям после медицинских вмешательств, таких как лучевая терапия мочевого пузыря», – добавила доктор Стивенс.

Старший автор, профессор Джонатан Крейг, вице-президент и декан колледжа медицины и общественного здравоохранения университета Флиндерса, говорит, что реальные преимущества продуктов из клюквы стали ясны, когда исследователи расширили обзор, чтобы включить самые последние доступные клинические данные.

«Это обзор всей имеющейся информации, и по мере появления новой информации могут возникать новые результаты. В данном случае новые данные показывают положительный результат, что клюквенный сок может предотвращать мочевые инфекции у склонных к ним людей», – говорит профессор Крейг.

Ученые заключают, что, хотя клюквенные продукты действительно помогают предотвратить инфекции мочевыводящих путей у женщин с частыми рецидивами, требуются дополнительные исследования.

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new