Седина до 30 лет – почти всегда причина тревоги и плохого настроения для женщин, за которую ответственны самые разные причины, причем не только генетика. Ранняя потеря цвета волос может сигнализировать об одной или сразу нескольких проблемах со здоровьем, согласно порталу Womanhit. Перечислим их.
Во-первых, потеря меланина и дефицит меди.
Появление седины в раннем возрасте – например, следствие недостатка многих важных элементов, в том числе меди, которая, в свою очередь, участвует в формировании меланина - ответственного за цвет волос человека. Тип и количество меланина определяют цвет волос каждого человека. Меланин вырабатывается клетками меланоцитами. Эти клетки расположены в (самом глубоком) базальном слое кожи, чуть выше волосяного сосочка (нижняя часть волосяного фолликула). Нехватку меди можно установить по следующим признакам:
- кости становятся хрупкими
- частые простуды
- нарушение зрения
- нарушение памяти
Во-вторых, проблемы с щитовидной железой.
Такие болезни-антагонисты, как гипотиреоз и тиреотоксикоз, отражающие крайние степени работы щитовидки, тоже могут стать причиной ранней седины. «Если человек имеет дело с гипотиреозом, в этом случае активность обменных процессов снижается, как и количество энергии для поддержания важных для организма процессов. В такой ситуации нарушается пигментация волос. Эндокринолог будет одним из специалистов, которых стоит посетить», – говорилось в публикации.
В-третьих, нехватка гормона-витамина D.
Медики-терапевты уже несколько лет твердят о необходимости практически постоянного приема супервитамина D россиянам, проживающим в холодных регионах и средней полосе, периодически отслеживая его уровень посредством спецанализа. Критичная нехватка витамина влечет ряд неприятных последствий, включая седину и снижение общего тонуса организма.
В-четвертых, недостаток витамина B12.
Крайне важный витамин В12, необходимый для созревания эритроцитов красных клеток крови, обеспечивающих доставку кислорода по всему организму, необходим организму. Серьезное снижение уровня витамина В12 опасно серьезными проблемами, в том числе, повышением риска инфаркта. К вероятным последствиям резкого падения уровня витамина В12 в организме можно также отнести и раннюю седину.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Мясо может вызывать инфекции мочевыводящих путей».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
