Поцелуи улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы, насыщают кровь кислородом, помогают бороться со стрессом и переключать внимание на позитивные эмоции. Об этом Рамблеру сообщила врач-эндокринолог и посоветовала россиянам чаще целовать друг друга.
Анастазия Калмурзина, терапевт и эндокринолог санкт-петербургской клиники, объяснила такой эффект естественной физиологической реакцией на поцелуи. Когда человек целуется, у него расширяются сосуды и ускоряется дыхание, в итоге кровь и внутренние органы получают больше питания и дополнительно обогащаются кислородом.
Другой позитивный фактор – дополнительная выработка гормонов окситоцина, дофамина и эндорфина во время поцелуев. Окситоцин способствует снижению уровня гормона стресса кортизола в организме, т.е. помогает меньше нервничать. Гормон удовольствия дофамин и гормон счастья эндорфин заставляют чувствовать себя радостнее, оптимистичнее и фокусироваться на хороших эмоциях.
Также Анастазия Калмурзина напомнила, что поцелуи благоприятно сказываются на иммунитете и даже косвенно помогают предотвращать кариес.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
