Врач сообщила россиянам, почему им надо чаще целовать друг друга

19 Апр 23 5960
Врач сообщила россиянам, почему им надо чаще целовать друг друга
Врач сообщила россиянам, почему им надо чаще целовать друг друга

Подпишитесь на новости ЗОЖ:

Поцелуи улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы, насыщают кровь кислородом, помогают бороться со стрессом и переключать внимание на позитивные эмоции. Об этом Рамблеру сообщила врач-эндокринолог и посоветовала россиянам чаще целовать друг друга.

Анастазия Калмурзина, терапевт и эндокринолог санкт-петербургской клиники, объяснила такой эффект естественной физиологической реакцией на поцелуи. Когда человек целуется, у него расширяются сосуды и ускоряется дыхание, в итоге кровь и внутренние органы получают больше питания и дополнительно обогащаются кислородом.

Другой позитивный фактор – дополнительная выработка гормонов окситоцина, дофамина и эндорфина во время поцелуев. Окситоцин способствует снижению уровня гормона стресса кортизола в организме, т.е. помогает меньше нервничать. Гормон удовольствия дофамин и гормон счастья эндорфин заставляют чувствовать себя радостнее, оптимистичнее и фокусироваться на хороших эмоциях.

Также Анастазия Калмурзина напомнила, что поцелуи благоприятно сказываются на иммунитете и даже косвенно помогают предотвращать кариес.

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new

ТЕМЫ ДНЯ: