Дерматологи назвали бальзамы против трещин на губах зимой, которые реально помогают

В зимние месяцы бальзам для губ – обязательный компонент косметички для многих россиян. Однако даже его использование порой не защищает от трещин и боли нежной кожи. По мнению экспертов-дерматологов из Великобритании, тип бальзама, который вы наносите на губы, может быть важнее, чем количество. Расскажем о них подробнее.

Так, профессор клинической дерматологии Йельской медицинской школы Мона Гохара и врач-дерматолог из MDCS Dermatology в Нью-Йорке Брендан Кэмп заявили, что в реальности некоторые бальзамы для губ могут принести больше вреда, чем пользы.

Откуда трещины на губах?

Ощутимый вред наносит холодная погода. Кожа губ очень тонкая, поэтому они быстро сохнут, несмотря на обилие и частоту использования защитных бальзамов, отметила доктор Гохара. Кроме того, нежная кожа губ может быть легко раздражена ингредиентами в средствах по уходу за кожей или пищевыми продуктами, дрожжами или бактериями и даже ферментами в слюне. 

Распространенные причины сухости губ

1. холодная погода, сухой воздух или ветер
2. вред от солнца
3. обезвоживание
4. травма губ
5. аллергия
6. недостаток витаминов и минералов

При видимом воспалении и сухости следует избегать следующих манипуляций:

1. Откусывать шелушащиеся кусочки кожи на губах – это может замедлить заживление.
2. Облизывать сухие или потрескавшиеся губы – это может вызвать боль.
3. Совместно использовать бальзамы для губ с другими людьми – это может распространять микробы.

Какие уходовые средства лучше обходить стороной?

По мнению экспертов-дерматологов, на самом деле тип используемого для губ средства даже важнее, чем его количество. «Все, что заставляет ваши губы покалывать, холодить, успокаивать при помощи ментола – плохо, потому что это означает, что в них есть ингредиент, который является потенциальным раздражителем», - объяснила Кэмп и добавила, что иногда такие бальзамы дают хороший кратковременный результат, однако кожа губ страдает в долгосрочной перспективе.

Вот несколько компонентов, которых следует избегать в бальзаме для губ

1. камфора
2. ментол
3. спирт
4. ароматизаторы
5. красители

Перечисленные компоненты, особенно последние, могут быть причиной аллергического контактного дерматита или экземы. И если губы сухие, потрескавшиеся, красные, шелушащиеся и зудящие, возможно, развилась чувствительность к ингредиенту бальзама для губ.

Какие ингредиенты бальзама для губ нужно искать?

Хорошие ингредиенты помогают удерживать влагу в коже, сохраняя ее увлажненной в течение длительного периода времени. «Для этой цели часто используются такие ингредиенты, как пчелиный воск, оливковое масло, касторовое масло, кокосовое масло и масло ши», - добавили медики. 

По словам Гохара, идеальный бальзам будет содержать комбинацию увлажнителей, таких как гиалуроновая кислота и глицерин, которые впитывают влагу в кожу, и окклюзионных средств - это опять-таки масло ши и минеральное масло.

Кроме того, важный признак хорошего бальзама – SPF-защита от воздействия солнечных лучей. Такое средство можно использовать каждые два часа пребывания на солнце.

Как часто стоит наносить бальзам для губ?

Правильный и безопасный бальзам допускается использовать несколько раз в день, но идеально - один раз утром и один раз перед сном. Перед нанесением нужно вымыть, а на улице в холодную и ветренную погоду прикрывать губы шарфом.

Впрочем, есть и другие способы предотвращения сухости губ. Так, специалист по коже и диетолог в Pulse Light Clinc Лиза Борг ранее рассказала, что лучшее, что человек может сделать для своей кожи, это пить много жидкости в течение дня. Предпочтительно - качественную воду, а не обезвоживающий кофе и газированные напитки, отметила она. Специалист также рекомендовала есть продукты, которые стимулируют выделение слюны - яблоки, огурцы, помидоры, кабачки, арбуз, лимоны и хрустящие волокнистые овощи, такие как морковь и сельдерей.

Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Установлено, что частое общение продлевает жизнь пожилых людей».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new