Исследование установило, когда мужчины начинают много есть

Есть больше пищи мужчин заставляет жара – примерна та, что наблюдается на территории России в июле-августе. При этом аналогичного действия на женщин высокая температура воздуха не оказывает на женщин. Причины выявили израильские ученые, проведя новое исследование.

У мужчин солнечная погода повышает уровень грелина – «гормона голода» и заставляют их поглощать больший объем еды. Речь идет о дополнительных 300 калорий в день в летние месяцы, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны. Для мужчин, которые внимательно следят за своим весом, это означает, что летом им нужно быть более активными, чтобы не набирать лишние килограммы. У женщин обратная ситуация: женский половой гормон эстроген предотвращает то, что грозит мужчинам, заявили ученые из Тель-Авивского университета.

«Это стало огромным сюрпризом – никто никогда не показывал, что уровень грелина увеличивается после воздействия ультрафиолета, и это важно, потому что это основной гормон аппетита. Мы видели, что также повышается тестостерон, поэтому, возможно, мужчины более активны летом, но, если ваш образ жизни останется прежним, вы, вероятно, наберете вес», – пояснила профессор Кармит Леви.

Исследование, проведенное среди 3.000 добровольцев в Израиле, показало, что мужчины потребляли 2.188 калорий в день в период с марта по сентябрь по сравнению с 1.875 калориями в день осенью и зимой. Выразим разницу в калораже в порциях: 313 калорий – это средняя порция картофеля фри из McDonal’s в ежедневном рационе сильной половины человечества.

Кроме того, в ходе опроса выяснилось, что мужчины действительно летом чаще ощущали голод сильнее, чем в другое время года, в то время как женщины не почувствовали более сильную тягу к еде в жаркие месяцы и не ели больше калорий, чем обычно. Об этом сообщалось в исследовании, опубликованном в журнале Nature Metabolism.

Лабораторные тесты на мышах и людях показали, что уровень грелина, называемого «гормоном голода», повышается под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца, попадающих на мужскую кожу. Эффект, вероятно, проявлялся сильнее на светлокожих добровольцах, чем на людях с темной кожей, которая лучше защищает от солнца.

По словам профессора Леви, солнечные ожоги создают стресс для организма, а стресс, как известно, повышает уровень грелина. Исследование, датируемое 2021 годом, также показало, что ультрафиолетовые лучи, характерные для летнего периода, также повышают сексуальное влечение людей, что может быть ключом к пониманию того, почему мужчины едят больше. «Самцам животных требуется больше энергии для фертильности и выработки спермы, поэтому имеет смысл, что они будут больше охотиться за пищей и будут более чувствительны к сигналам окружающей среды», – объяснила позицию исследователь.

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Эксперт сообщил, из-за каких моющих средств у мужчин выпадают волосы».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new