Ученые объяснили, почему женщины постоянно мерзнут, в отличие от мужчин

Женщины предпочитают более высокую температуру в помещении, нежели мужчины, т.к. мерзнут. Последние исследования ученых доказали этот тезис.

Биологические различия между мужчинами и женщинами

При примерно одинаковой массе тела у женщин, как правило, меньше мышц для выработки тепла. У женщин также больше жира между кожей и мышцами, поэтому кожа кажется более холодной, так как она находится немного дальше от кровеносных сосудов.
Женщины также, как правило, имеют более низкий уровень метаболизма, чем мужчины, что снижает теплопроизводительность во время воздействия холода, делая «слабую половину человечества» более склонными к ощущению холода при понижении температуры.

Гормональные различия

Гормоны эстроген и прогестерон, обнаруженные в больших количествах у женщин, способствуют повышению температуры тела и кожи. Эстроген расширяет кровеносные сосуды в конечностях. Это означает, что больше тепла может быть выделено в окружающий воздух. И прогестерон может вызвать сужение сосудов в коже, что означает, что в некоторые области будет поступать меньше крови, чтобы внутренние органы оставались теплыми, в результате чего женщины чувствуют себя прохладнее. Этот гормональный баланс меняется в течение месяца вместе с менструальным циклом.

Гормоны также заставляют женские руки, ноги и уши оставаться примерно на три градуса холоднее, чем у мужчин. Основная температура тела является самой высокой через неделю после овуляции, так как уровень прогестерона увеличивается. Это означает, что примерно в это время женщины могут быть особенно чувствительны к более прохладным внешним температурным воздействиям. Хотя руки и ноги холоднее, у женщин средняя температура тела выше, чем у мужчин.

Разница восприятия температур характерна не только для людей

Феномен, что некоторые из нас предпочитают более теплые температуры, не уникален для людей. Исследования многих видов птиц и млекопитающих показали, что самцы обычно собираются в более прохладных районах, где есть тень, в то время как самки и потомство остаются в более теплой среде, где есть солнечный свет.

Самцы летучих мышей предпочитают отдыхать на прохладных высоких вершинах гор, тогда как самки остаются в более теплых долинах. Самки млекопитающих, возможно, предпочли более теплый климат, чтобы побудить их отдыхать с потомством на этапах, когда молодые не могут регулировать температуру своего тела. Таким образом, разница между механизмами теплового восприятия может обеспечить эволюционное преимущество.

Как договориться об идеальной температуре?

«Скандинавский метод сна», когда пары спят с отдельными одеялами, является одним из способов преодоления различий в температурных предпочтениях. Что касается офисных «битв» за кондиционер, то на рабочем месте необходимо оборудовать место, исходя из личного комфорта или переставлять тепловые системы или вентиляторы около тех сотрудников, которым это нужно.

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Врач рассказал, как правильно промыть засорившийся глаз, чтобы не занести заразу».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new