Похудеть любой ценой: россиянка раскрыла секреты китайских «тюрем для толстых»

Здоровье Китай

03.03.2026 12:22 54

В Китае набирают популярность весьма необычные учреждения – так называемые «тюрьмы для толстяков». Это закрытые лагеря, где людям с избыточным весом обещают быстрое похудение за счет интенсивных тренировок и жесткой диеты. ЗОЖ.news изучил материал издания Турпром, которые пообщались с россиянкой, живущей в Китае, и узнали подробности ее пребывания в подобном лагере.

Что такое «тюрьма для толстяков»?

Как сообщает Турпром, в Китае, где проблема ожирения набирает обороты, существуют десятки коммерческих и государственных «тюрем для похудения». Они располагаются в переоборудованных зданиях или кампусах и предлагают строгие программы для взрослых и детей. Цель – добиться впечатляющего снижения веса, используя сбалансированное питание, постоянный контроль и дисциплинированные тренировки, разработанные с учетом индивидуальных особенностей каждого участника.

Распорядок дня: испытание для силы воли

Россиянка, решившаяся на такой эксперимент, поделилась с изданием Турпром деталями своего ежедневного графика. По ее словам, он включает в себя четыре часа тренировок каждый день, 19 занятий в неделю. Утро начинается с групповой аэробики, за которой следуют высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Вечер завершается занятиями на стационарных велосипедах, проходящими под энергичную музыку и стробоскопы, создающие атмосферу рейва.

Питание в лагере находится под строгим контролем, информация об этом предоставлена Турпромом. На завтрак, например, подают один кусочек хлеба, нарезанные помидоры и огурцы и четыре вареных яйца. Обед считается самым обильным приемом пищи: участникам предлагают тушеную утку, корни лотоса, жареные овощи, сырую морковь и банан. Важно отметить, что, по словам россиянки, покидать территорию без уважительной причины запрещено.

По информации, полученной изданием Турпром, территория лагеря окружена высокими бетонными стенами, стальными воротами и электропроводкой. Въезд и выезд строго контролируются охраной. Участники также должны отказаться от употребления определенных продуктов, таких как лапша быстрого приготовления и жареные закуски.

Цена вопроса и результаты

Двадцативосьмидневный курс стоит около 1000 долларов (примерно 92 тысячи рублей). Эта сумма включает проживание в общежитии с 5 соседями, трехразовое питание и тренировки. Россиянка поделилась с Турпромом, что за первую неделю ей удалось похудеть на 2,25 кг, а к концу второй недели она сбросила в общей сложности 4 кг.

Мнение редакции ЗОЖ.news

Китайские "тюрьмы для толстяков", как сообщает Турпром, предлагают экстремальный, но потенциально эффективный подход к похудению. Хотя такой подход может потребовать значительной дисциплины и выдержки, для некоторых людей он может стать настоящим спасением. Однако стоит помнить, что такая жесткая система может оказать влияние на психическое здоровье, поэтому перед принятием решения необходимо тщательно взвесить все за и против и проконсультироваться со специалистами. Важно помнить, что здоровый образ жизни не сводится только к похудению, а подразумевает комплексный подход, включающий сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и заботу о своем ментальном здоровье.

Автор: Ольга Белозёрская