Подписаться на новости:

Говорите и молодейте: Как знание нескольких языков замедляет старение

Говорите и молодейте: Как знание нескольких языков замедляет старение
09.12.2025  05:16 76

Новое масштабное европейское исследование проливает свет на неожиданную взаимосвязь между владением языками и процессом старения. Результаты, опубликованные в авторитетном журнале Nature Aging, базируются на анализе данных более чем 86 тысяч человек и указывают на то, что многоязычие может замедлять биологическое старение.

"Мы разработали интегральный показатель, который назвали биоповеденческим возрастом", – поясняют авторы исследования. Этот показатель учитывает широкий спектр факторов, включая состояние сердечно-сосудистой системы, когнитивные функции, физическую форму, уровень образования и другие значимые характеристики. Сопоставление полученных значений с фактическим возрастом участников позволило ученым выявить интересную закономерность: люди, владеющие несколькими языками, демонстрировали признаки более медленного биологического старения.

И напротив, владение только одним языком, как оказалось, связано с повышенным риском ускоренного старения. "В краткосрочной перспективе этот риск превышал двукратный, а в долговременной – увеличивался на 43 %", – отмечают исследователи. Важно подчеркнуть, что эта разница сохранялась даже после учета таких факторов, как физическая активность, социально-экономическое положение и другие сопутствующие условия.

По мнению ученых, благотворное влияние многоязычия на процесс старения объясняется его способностью поддерживать когнитивные функции. "Многоязычие поддерживает когнитивные способности и тем самым способствует более долгому сохранению здоровья", – утверждают авторы исследования. Активная работа мозга, необходимая для переключения между разными языками, тренирует когнитивные навыки, что, в свою очередь, помогает замедлить возрастное ухудшение.

Эти результаты открывают новые перспективы в понимании факторов, влияющих на процесс старения, и подчеркивают важность изучения иностранны

Автор: Катя Мусина

Последние новости