Турецкий «звоночек»: в Анталии произошло землетрясение. Как туристам выжить и сохранить здоровье?

Анталья в зоне риска: землетрясение – не повод для паники, а призыв к бдительности от ЗОЖ.news

Сегодня, 8 декабря, в 13:21 по местному времени турецкую провинцию Анталья сотрясло землетрясение магнитудой 5,4. Как сообщает Турпром, толчки ощущались не только в Анталье, но и в соседних районах, что вызвало тревогу как среди туристов, так и среди местных жителей. Многие предпочли переждать подземные толчки на улице.

По данным Управления по чрезвычайным ситуациям и управлению стихийными бедствиями Турции (AFAD), эпицентр землетрясения находился в районе Серик, а очаг залегал на глубине 28,25 километра. Местные издания сообщают, что немедленных сообщений о жертвах или серьезных разрушениях не поступало.

ЗОЖ.news напоминает, что Анталья расположена в сейсмоопасной зоне, вблизи сложных линий разломов, что делает ее уязвимой для подземных толчков. Ранее Турпром публиковал тревожные прогнозы турецкого профессора-геолога Наси Гёрюра, который предупреждал о высокой вероятности сильного землетрясения в Анталье, достигающего 7 баллов.

«В Анталье существует четыре критически важные системы разломов, на которых она расположена. Каждая из этих систем потенциально может вызвать землетрясения силой 7 баллов или выше. Анталия нуждается в превращении в сейсмоустойчивый город», – цитировал ранее профессора Наси Гёрюра Турпром. Ученый подчеркивал, что популярность Антальи среди туристов и местных жителей делает город особенно уязвимым к сейсмическим опасностям.

«Анталия располагается на четырех значимых системах разломов. Первая из них – Акшехир, находящаяся на востоке залива, вторая – система разломов Эгирдир на севере, третья - система разломов Фетхие-Бурдур на западе, и последняя – на юге, линия разлома Хелен, простирающаяся в направлении Кипра. Любая из этих систем способна спровоцировать землетрясения магнитудой 7 баллов и более», – предупреждал ученый.

Гёрюр не называл конкретных сроков, но настаивал на необходимости внедрения опыта сейсмоустойчивого строительства. «Посмотрите на примеры Италии, Бразилии и Китая. Все развитые страны мира занимаются возведением сейсмостойких жилых комплексов. В то время как в нашей стране землетрясение магнитудой 6-7 баллов приводит к гибели десятков тысяч людей, в этих странах жертвы исчисляются единицами. Землетрясение, которое у нас унесло жизни 50 тысяч человек, там не причинило бы никакого вреда», – заявлял он.

ЗОЖ.news предупреждает: Что делать при землетрясении в Турции

Отдых в Турции, особенно в сейсмоопасных регионах, требует определенной подготовки и знания правил поведения при землетрясении. ЗОЖ.news подготовил для вас подробную инструкцию о том, как действовать, чтобы сохранить здоровье и жизнь в случае подземных толчков.

Первые толчки: что делать немедленно

1. Сохраняйте спокойствие: Паника – ваш главный враг. Сохраняйте ясный ум и действуйте осознанно.

2. В помещении:

   • Встаньте в дверной проем: Дверной проем – самое безопасное место в здании во время землетрясения.

     • Ищите укрытие: Если дверной проем недоступен, спрячьтесь под прочной мебелью (стол, кровать), подальше от окон и зеркал.

       • Защитите голову: Закройте голову руками или подушкой.

3. На улице:

   • Отойдите от зданий и сооружений: Немедленно отойдите на открытое пространство, подальше от зданий, линий электропередач и других опасных объектов.

     • Не пользуйтесь лифтом: Лифт может застрять или обрушиться во время землетрясения.

После первых толчков: что делать дальше

1. Оцените ситуацию: Убедитесь, что вы и окружающие не пострадали.

2. Покиньте здание: После прекращения толчков немедленно покиньте здание, используя лестницу, а не лифт.

3. На открытом воздухе:

   • Найдите безопасное место: Оставайтесь на открытом месте, подальше от зданий, деревьев и линий электропередач.

     • Будьте готовы к афтершокам: Афтершоки – это повторные толчки, которые могут произойти после основного землетрясения. Они могут быть такими же сильными, как и основной толчок.

4. Соберите необходимые вещи:

   • Документы: Паспорт, страховка, билеты.

     • Деньги: Наличные деньги.

       • Лекарства: Необходимые лекарства и аптечка первой помощи.

         • Вода и еда: Бутилированная вода и продукты длительного хранения.

           • Фонарик и радио: Для освещения и получения информации.

             • Теплая одежда: На случай, если придется ночевать на улице.

5. Свяжитесь с близкими: Сообщите своим близким о том, что вы в безопасности (если это возможно).

Полезные советы от ЗОЖ.news для туристов в Турции:

• Узнайте план эвакуации: Ознакомьтесь с планом эвакуации из отеля или места вашего проживания.

• Держите под рукой аптечку: В аптечке должны быть бинты, антисептики, обезболивающие и другие необходимые лекарства.

• Изучите местные ресурсы: Узнайте, где находятся ближайшие пункты первой помощи и больницы.

• Помните о психологической поддержке: Если вы чувствуете тревогу или страх, обратитесь за помощью к психологу или другим специалистам.

Как минимизировать риски для здоровья во время и после землетрясения

1. Питание:

   • Избегайте употребления загрязненной воды и пищи.

     • Используйте только бутилированную воду или кипяченую воду для питья и приготовления пищи.

       • Выбирайте продукты длительного хранения, не требующие приготовления (консервы, сухофрукты, орехи).

2. Гигиена:

   • Тщательно мойте руки с мылом и водой.

     • Используйте антисептики для дезинфекции рук.

       • Старайтесь поддерживать чистоту в местах проживания.

3. Отдых и сон:

   • Старайтесь высыпаться, чтобы укрепить иммунитет.

     • Практикуйте техники релаксации для снижения стресса (медитация, дыхательные упражнения). 

ЗОЖ.news рекомендует:

Землетрясение – серьезное испытание, но знание правил поведения и соблюдение мер предосторожности помогут вам сохранить здоровье и жизнь. ЗОЖ.news призывает всех туристов в Турции быть бдительными и готовыми к любым ситуациям. Помните, что ваше здоровье и безопасность – в ваших руках.