Четыре часа сна или шесть кружек пива? Психолог раскрыла опасную правду о недосыпе

Психолог Наталья Рур предупреждает об опасных последствиях регулярного недосыпа, сравнивая их с состоянием сильного алкогольного опьянения. В интервью изданию La Nacion специалист подчеркнула, что "если человек спит менее четырёх часов, его состояние становится сопоставимым с тем, что бывает после шести кружек пива

Дерматологи и специалисты по сну все чаще бьют тревогу, предупреждая о неожиданных последствиях, казалось бы, безобидной привычки – сна на боку. Врач скорой помощи Дэвид Уиттингтон раскрыл в интервью изданию Daily Mail, что любимая многими поза может

Новое исследование швейцарских психологов проливает свет на то, какие жизненные решения вызывают у людей наибольшее беспокойство. Масштабный опрос, охвативший 4380 респондентов, выявил неожиданные закономерности в восприятии риска и страха перед важными жизненными выборами. Результаты этого исследования, опубликованные в авторитетном журн

Более половины россиян планируют встретить Новый год в азиатских странах, предпочитая комфортабельные отели высокого уровня – сообщает издание Турпром. Направления, пользующиеся наибольшей популярностью: Таиланд, Вьетнам и Китай. В пятёрку лидеров также вошли Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка и Индия.Самый стремительный рост

В эпоху искусственного интеллекта российским туристам стоит критически оценить его влияние на восприятие идеального тела, особенно во время отдыха в отелях с системой «All Inclusive». Как пишет издание Турпром, недавнее исследование Университета Торонто, где три платформы ИИ (Midjourney, DALL–E и Stable Diffusion) создавали образы идеальных м

Российским туристам следует усилить бдительность в отношении гигиены в отелях, чтобы избежать заражения стригущим лишаем – заразной грибковой инфекцией, которая может привести к неприятным последствиям, включая выпадение волос. Специалисты отмечают рост случаев заражения, указывая на риск передачи инфекции через предметы обихода, которыми

Юго-Восточная Азия, манящая россиян экзотикой и красотой природы, скрывает в своих недрах серьезную экологическую проблему. Согласно исследованию американского аналитического центра Stimson Center, регион буквально испещрен тысячами шахт, чья деятельность оказывает губительное воздействие на водные ресурсы

Зима вступает в свои права, укутывая землю пушистым снежным покрывалом. Для многих это время радости и предвкушения праздников, однако для садоводов и дачников снежная стихия может обернуться серьезными проблемами. Обильные снегопады способны нанести ощутимый вред плодовым и декоративным деревьям, приводя к поломке веток, деформации

Британские ученые сделали важное открытие, которое, безусловно, заинтересует российских туристов, стремящихся к активному и здоровому образу жизни. Новое исследование, опубликованное в MedicalXpress, подтверждает, что образование и высокий уровень доходов оказывают значительное влияние на когнитивное зд

В прибрежных водах Тасмании произошло из ряда вон выходящее событие: на пляже Презервейшен-Бэй была обнаружена впечатляющая трёхметровая особь, известная как «рыба судного дня». Как сообщает издание The Guardian, находка была сделана местным жителем Тони Чизманом, который прогуливался со своими четвер

Последние научные изыскания внесли коррективы в устоявшийся рейтинг самых интеллектуальных пород собак. Результаты комплексного исследования, включавшего серию когнитивных тестов, выявили нового лидера. Бельгийские малинуа, известные также как бельгийски