Подписаться на новости:

Google News Push-уведомления E-mail рассылка
  • Главная /
  • Новости /
  • Еда /
  • Иммунитет под защитой: Как гранаты и грецкие орехи помогают повернуть время вспять

Иммунитет под защитой: Как гранаты и грецкие орехи помогают повернуть время вспять

Иммунитет под защитой: Как гранаты и грецкие орехи помогают повернуть время вспять
Еда США
25.11.2025  23:34 34

Ученые совершили прорыв в области иммунологии, открыв потенциальный способ «омоложения» иммунной системы с помощью обычных продуктов питания. Результаты их работы, опубликованные в авторитетном научном журнале Nature Aging, свидетельствуют о многообещающем воздействии уролитина А – метаболита, образующегося в кишечнике после употребления грецких орехов и гранатов, на состояние иммунитета.

Исследовательская группа провела эксперимент с участием 50 добровольцев в возрасте от 45 до 70 лет. В течение месяца часть участников ежедневно получала дозу в 1000 мг уролитина А, в то время как другая группа получала плацебо. "После тщательного анализа полученных данных, мы обнаружили значительные изменения в иммунной системе участников, принимавших уролитин А", – отмечают авторы исследования.

В частности, у добровольцев из группы, получавшей уролитин А, было зафиксировано увеличение количества молодых иммунных клеток. Это особенно важно, так как с возрастом количество таких клеток обычно сокращается, что приводит к ослаблению иммунной защиты организма.

Помимо этого, ученые обратили внимание на то, что уролитин А активизирует процессы обновления митохондрий – энергетических станций клеток. "Мы увидели, что под действием этого метаболита происходят позитивные изменения в функционировании путей, связанных с воспалительными реакциями и механизмами старения иммунитета", – поясняют исследователи.

Полученные данные позволяют предположить, что возможно частично обратить возрастные изменения в иммунной системе, используя природные соединения, содержащиеся в определенных продуктах. Однако, авторы исследования подчеркивают необходимость проведения более масштабных и продолжительных исследований, чтобы окончательно установить длительность и практическую ценность такого воздействия. "Необходимо более глубокое понимание механизмов действия уролитина А и его влияния на иммунную систему в долгосрочной перспективе", – заключают ученые.

Автор: Катя Мусина

Последние новости

Еда