Подписаться на новости:

Google News Push-уведомления E-mail рассылка

Тихий убийца энергии: найдена неочевидная связь между дыханием и хронической усталостью

Тихий убийца энергии: найдена неочевидная связь между дыханием и хронической усталостью
Здоровье США
21.11.2025  05:06 34

Ученые совершили прорыв в понимании причин хронической усталости, обнаружив связь, которая долгое время ускользала от внимания медиков. Исследовательская группа из США представила результаты своей работы, опубликованной в журнале "Frontiers in Medicine", проливающие свет на скрытые механизмы, лежащие в основе синдрома хронической усталости (СХУ).

В ходе исследования было установлено, что у значительной части людей, страдающих от этого изнурительного состояния, наблюдаются неявные нарушения дыхания, которые не фиксируются стандартными методами диагностики. "Оказалось, что у значительной части людей с этим диагнозом присутствуют скрытые нарушения дыхания, не выявляемые обычными тестами", – отмечают авторы исследования.

Чтобы подтвердить свою гипотезу, специалисты провели двухдневный эксперимент, в котором приняли участие 57 человек с диагнозом СХУ и 25 здоровых добровольцев в качестве контрольной группы. Результаты оказались поразительными: у 42% пациентов с СХУ были выявлены признаки нестабильного, дисфункционального дыхания, а у 32% – хроническая гипервентиляция. Примечательно, что у многих участников обе эти проблемы наблюдались одновременно, чего не было зафиксировано ни у одного представителя контрольной группы.

Как подчеркивают исследователи, выявленные особенности дыхания могут проявляться в виде головокружений, учащенного сердцебиения, чувства нехватки воздуха и сильной усталости. "Выявленные особенности дыхания могут сопровождаться головокружением, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием и выраженной усталостью", – говорится в статье.

Авторы предполагают, что в основе этих нарушений лежат сбои в работе вегетативной нервной системы, которая играет ключевую роль в регуляции дыхания. Кроме того, ученые обратили внимание на то, что подобные дыхательные отклонения могут усугублять характерное для СХУ ухудшение самочувствия после физических нагрузок.

Исследователи уверены, что корректировка дыхательных паттернов может стать перспективным направлением в лечении СХУ. "По мнению команды, корректировка дыхательных паттернов может стать новым направлением терапии для людей с этим состоянием", – отмечается в исследовании.

Помимо нарушений дыхания, хроническая усталость может быть вызвана и другими факторами, такими как: дефицит витаминов и минералов, гормональный дисбаланс, хронические инфекции, аутоиммунные заболевания, нарушения сна, стресс и депрессия, а также побочные эффекты лекарственных препаратов.

Автор: Катя Мусина

Последние новости

Здоровье