Косметолог раскрыла пять главных правил ухода за кожей и их стоимость

Купер, совместно с дерматокосметологом и пластическим хирургом Иситой Ханалиевой, разработал рекомендации по поддержанию оптимального состояния кожи и составил перечень эффективных косметических продуктов.

Первое правило: регулярное отшелушивание кожи (1 раз в неделю)

По мнению косметолога, еженедельный пилинг – важный этап ухода за кожей любого типа. «Даже сухой коже необходимо отшелушивание для стимуляции обновления клеток, но важно выбирать скраб с мелкими частицами. Для более грубой и жирной кожи подойдут средства с крупными абразивами. После отшелушивания питательные кремы усваиваются кожей на 30-50% эффективнее», – отмечает специалист.

Второе правило: обязательное увлажнение и питание кожи

Исита Ханалиева подчеркивает важность увлажнения и питания. «После принятия душа кожу необходимо питать, используя молочко, эмульсию или крем в зависимости от типа кожи», – поясняет эксперт. Она акцентирует внимание на витаминах как ключевых ингредиентах для питания кожи.

«Витамины A, E и группы B являются мощными антиоксидантами, часто входящими в состав средств для тела. Они помогают бороться с сухостью и шелушением, особенно в проблемных областях, таких как локти, колени и стопы. Помимо витаминов, важны увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота и мочевина», – говорит косметолог.

Эксперт обращает внимание на особенности ухода за разными участками тела. «Кожа шеи очень нежная, ей требуются гидрофильные компоненты и плотные текстуры для увлажнения. Для кожи живота подойдут дренажные средства, например, антицеллюлитные или разогревающие. Для ног необходимы плотные, жирные текстуры с гидрофобными компонентами для предотвращения трещин. Для ухода за жирной кожей следует избегать масляных основ, используя легкие увлажняющие средства с минимальным содержанием масел», – добавляет эксперт.

Исита Ханалиева подчеркивает, что для сухой кожи необходимы средства с жирной консистенцией на основе авокадо, мочевины или других масел. Для этого типа кожи требуются не просто увлажняющие, а именно питательные, плотные продукты.

Третье правило: отказ от пилингов для тела

Исита Ханалиева не рекомендует использовать пилинги для тела, так как высокое содержание кислот может повредить кожу. Она советует отдавать предпочтение скрабам и абразивам.

Четвертое правило: масла в чистом виде – под запретом

Врач не советует применять чистые масла для тела, так как они могут расширять и забивать поры, приводя к образованию черных точек и закупорке сальных желез.

Косметолог советует даже во время массажа смешивать масло с увлажняющими эмульсиями или кремами, чтобы избежать нежелательных последствий и сохранить здоровье и красоту кожи.

Пятое правило: особый уход за кожей рук и ног

Исита Ханалиева подчеркивает важность ухода за кожей рук и ног. «Необходимо ежедневно увлажнять и питать кожу ног и рук перед сном. Особое внимание следует уделять голеням и локтям, где мало сальных желез, и кожа быстро становится грубой. Для ног рекомендую доступный крем с 10% мочевины, который также можно использовать для локтей и коленей. Ежедневно увлажняйте эти участки более питательными средствами», – советует эксперт.

Расчет стоимости базовой косметички для тела

По рекомендациям врача Купер оценил минимальную стоимость необходимых уходовых средств для домашнего использования. Базовая косметичка, включающая скраб, увлажняющий крем для тела с витаминами и крем для ног с мочевиной, обойдется примерно в 441 рубль, а набор с кремом-дренажем и антицеллюлитным скрабом – в 641 рубль, согласно данным сервиса.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new