Подписаться на новости:
Смотрите больше новостей:
Избегайте этих двух распространённых ошибок при приёме лекарств, потому что они могут привести к проблемам с печенью
Каждый год россияне пьют горы препаратов, биодобавок и витаминов, забывая, что печень – это орган, который нельзя бесконечно нагружать токсинами, которые могут выделять препараты. Две распространенные ошибки в приеме добавок могут не только свести на нет их пользу, но и привести к необратимым проблемам с печенью.
Об этом предупредил врач Дэниэл Бойер из института Farr в одной из публикаций портала She Finds. Первая распространенная ошибка – прием слишком высоких доз. Жирорастворимые витамины A, D, E и K накапливаются в организме и при избытке становятся токсичными. Печень, отвечающая за их метаболизм, подвергается перегрузке. Чрезмерное потребление этих витаминов способно вывести орган из строя, что грозит опасными последствиями для здоровья.
Вторая ошибка – игнорирование взаимодействия с другими лекарствами. Часто люди не учитывают, как пищевые добавки могут конфликтовать с прописанными медикаментами. Такое безрассудство увеличивает нагрузку на печень и повышает риск ее повреждения. Некоторые комбинации могут не только снизить эффективность лечения, но и вызвать опасные побочные эффекты.
Чтобы не угробить печень в погоне за пользой, доктор Бойер настоятельно рекомендовал следовать таким советам:
- Консультироваться с медицинскими специалистами перед началом приема любых добавок.
- Выбирать сертифицированные препараты и строго соблюдать рекомендованные дозировки.
- Внимательно наблюдать за своим состоянием и при первых признаках усталости, слабости или желтушности кожи немедленно обратиться к врачу.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
Автор: Ольга Тихонова