Вот 4 ингредиента, которые можно добавлять в овсянку каждое утро для ускорения метаболизма и похудения

Быстрая еда обычно ассоциируется со здоровым образом жизни, но диетологи утверждают, что даже в ресторанах быстрого питания можно сделать выбор в пользу похудения. Специалисты назвали пять позиций меню «Макдоналдс» и «Вкусно - и точка» (бывший «Макдоналдс»), которые пом

Сокращение потребления пищи помогает не только сбросить вес, но и продлить жизнь. Недавние исследования показали, что ограничение калорийности рациона замедляет старение и снизить риск преждевременной смерти на 15%. Но как не остаться голодным, уменьшая порции? Вот девять

Ваше сердце в опасности, и виновники скрываются прямо в вашем холодильнике - заверили эксперты по питанию на страницах портала She Finds. Диетологи Мэри Сабат, Кэтрин Жервасио и Лиза Эндрюс выдели

Кто сказал, что звезды не могут выглядеть как обычные пары? Леонардо Ди Каприо и его девушка Виттория Серезетти доказали обратное, появившись в одинаковых белых рубашках во время романтическог

Думаете, что собака - просто домашний питомец? Вы сильно недооцениваете ее влияние, заверили медики на страницах портала The Sun. В России любят собак. Согласно различным исследованиям, более 30% семей в России содержат таких домашних животных. Кроме того, опросы показывают, что собаки - одни из самых популярных домашних животных в стране. Например, данные за 2023 год свидетельствуют, что

О создании революционной таблетки, способной имитировать эффект интенсивного бега на 10 километров, не требуя от человека вставания с дивана, презентовали ученые из Орхусского университета в Дании. На это открытие обратил внимание портал The Sun. Препарат

Мир оздоровления сходит с ума: в 2024 году появились такие абсурдные тренды, как «загар на попе», «оздоровительный вейпинг» и йога с животными. Все они вызывают недоумение даже у самых заядлых поклонников фитнеса, отметил британский таблоид The Sun

Если внезапно возникает «колющая» боль внизу живота или меняется привычный стул, не игнорируйте эти симптомы, поскольку они могут указывать на малоизвестное, но распространенное заболевание кишечника - дивертикулярную болезнь, кот

Если хочется сохранить сердце здоровым, стоит начать с пересмотра своего рациона. Некоторые привычные закуски и напитки могут незаметно наносить ущерб сердечно-сосудистой системе, повышая риск серьезных заболеваний. Об этом

Впереди Новый год, пора подумать о красивом наряде и похудении. Чтобы худеть и не чувствовать голода, эксперты предлагают есть супы с высоким содержанием белка. Это самый полезный и сытный вариант для похудения. Об этом сообщило издание She Finds. По мнению диетологов