Оказалось, что более половины женщин хотели бы дать совет самим себе в юности, что им стоило бы делать, а чего остерегаться

Более половины женщин хотели бы вернуться в прошлое, чтобы дать советы самим себе в юном возрасте. Согласно исследовательскому опросу, проведенному OnePoll, 2000 женщин, 55% из них хотели бы вернуться в прошлое, чтобы стать более уверенными и перестать беспокоиться о мнении окружающих.

Как отметило британское издание Daily Star, они выделили важность умения говорить «нет», любить и принимать себя, а также не тратить время на неприятных людей. Советы также касались физического и психического здоровья – по словам женщин, они бы хотели сообщить самим себе в прошлом о необходимости беречь здоровье.

Кроме того, поколение Z и миллениалы с большей вероятностью порекомендовали бы делать больше фотографий. Уточнялось также, что 46% считают январь прекрасным временем для того, чтобы обдумать полученный совет и действовать в соответствии с ним. При этом опрос также показал, что 88% почитали важным поддерживать друг друга, но 25% признали, что их молодые «я», вероятно, не прислушались бы к этим советам.

Приведем лучшие 50 советов, которые женщины сказали бы самим себе в юности:

1. Будь увереннее в себе.
2. Перестань беспокоиться о том, что думают другие люди.
3. Научись любить и принимать себя.
4. Научись говорить «нет».
5. Не теряй время на негативных людей.
6. Верь в себя.
7. Откладывай деньги на пенсию регулярно, даже в раннем возрасте.
8. Если что-то не получается, делай, но сначала внеси изменения.
9. Не упускай возможности.
10. Заботься о своем физическом здоровье.
11. Ежемесячно откладывай 10% от своей зарплаты.
12. Учись на своих ошибках.
13. Отдыхай как можно чаще.
14. Чаще говори своим друзьям и семье, что любишь их.
15. Будь собой, не будь овцой.
16. Не бойся высказываться и делиться своим мнением.
17. Придерживайся здоровой, сбалансированной диеты.
18. Прислушивайся к своему внутреннему чутью.
19. Внимательнее относись к своему психичесому здоровью.
20. Проводи больше времени со своими родителями/бабушками и дедушками.
21. Старайся жить настоящим моментом.
22. Инвестируй в недвижимость как можно раньше.
23. Просто расслабляйся и наслаждайся поездкой.
24. Придерживайся правильного режима ухода за кожей в раннем возрасте.
25. Меньше беспокойся о будущем.
26. Разрешай споры быстро, потому что никогда не знаешь, когда в последний раз увидишь кого-то.
27. Ешь больше полезных продуктов.
28. Никогда не думай, что уже слишком поздно построить карьеру.
29. Празднуй маленькие победы.
30. Больше цени своих собственных детей, когда они маленькие.
31. Лучше заботься о себе на солнце.
32. Одевайся для себя, а не для кого-то другого.
33. Будь более независимой.
34. Делай больше фотографий.
35. Проводи больше времени с друзьями.
36. Употребляй «вкусную» еду и напитки в умеренных количествах.
37. Обратись за медицинской/профессиональной консультацией, если тебя что-то беспокоит.
38. Узнай больше о женском здоровье, чтобы лучше понимать свое тело.
39. Оставь свои брови в покое – не выщипывай их чрезмерно.
40. Отдавай предпочтение друзьям, а не романтическим партнерам – они будут рядом дольше.
41. Будь дисциплинированной в отношении своего времени.
42. Не выбрасывай одежду, потому что она, скорее всего, снова войдет в моду.
43. Не остепеняйся с партнером слишком рано.
44. Забудь о FOMO – тебе не обязательно идти на все.
45. Если это должно быть секретом, то, вероятно, это плохая идея.
46. Ставь перед собой физические задачи.
47. Принимай витаминные добавки, чтобы поддерживать свой рацион и потребности в здоровье.
48. Читай книги.
49. Попроси о большем повышении зарплаты или повышении по службе.
50. Не бойся отказа, приглашая кого-то на свидание.

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new