Диетологи сообщили, что люди, добавляющие в свой завтрак эти 3 неожиданных ингредиента, быстрее худеют

Проблема выпадения волос — это не только эстетический вызов, но и серьезный стресс. Многие спешат за добавками, обещающими чудесный рост волос, однако не все из них работают так, как мы ожидаем. Эксперты рассказали, какие популярные добавки стоит исключить, и чем их можно заменить. Перечислим доба

Многие садоводы и огородники часто обсуждают, как опавшие листья могут обогатить плодородный слой почвы. Тем не менее, некоторые скептики указывают на риски разносчиков болезней и вредителей, которые могут прятаться в листве. Однако эти проблемы можно избежать. Анастасия Коврижных, агроном и ландшафтный дизайнер, поделилась рекомендациями по созданию компоста из опавш

Существует убеждение, что потребление овощей и фруктов на протяжении всего лета избавляет от беспокойства о нехватке витаминов в осенне-зимний период, помогая избежать заболеваний. Однако, в действительности, организм не откладывает витамины про запас, а расходует их по мере необходимости. Именно на это эксперты рекомендуют обраща

Часто при изучении способов увеличения плодородности земли садоводы встречают совет применять компост или перегной. Эти два органических удобрения схожи, и нередко их путают, считая одинаковыми веществами, лишь с разными названиями. Однако на самом деле это два разных вида удобрений. Анастасия Коврижных, агроном и ландшафтный дизайнер, объяснил

Выбор хвойных растений для вашего сада является важным шагом, который способен трансформировать ландшафт на долгие годы. Среди садоводов особой популярностью пользуются туя и можжевельник, каждая из которых обладает своими уникальными особенностями. В статье агроном и дизайнер ландшафтов Анастасия Коврижных делится знаниями о данных растениях и секре

Многие любят черный чай с ломтиком лимона, однако лимон отлично сочетается и с зелёным чаем. Эта комбинация не только освежает, но и приносит пользу. Почему же? Зелёный чай сам по себе богат полезными веществами. В его составе содержатся катехины, которые защищают от вирусов, витамин Р (рутин), а также L-теанин, улучшающий мозговую деятельность, и

В Швеции исследователи провели работу, чтобы определить, как часто можно посещать сауну без ущерба для здоровья и настроения. Ранее финские специалисты утверждали, что положительный эффект сохраняется, если посещать сауну нерегулярно. Результаты исследования были опубликованы на портале Medicalxpres

Рацион людей, употребляющих только пиво, хуже, чем у тех, кто пьет вино, крепкие напитки или их сочетание. Кроме того, любители пива реже занимаются спортом и чаще курят. Это выяснили ученые в исследовании, представленном на встрече Американской ассоциации по изучению болезней печени (The Liver Me

Шокирующие выводы исследования обнародовали Лондонский университет в Великобритании. Согласно выводам, 81% способов лечения рака, рекламируемых в TikTok, являются дезинформацией. На это обратил внимание медпортал Medicalxpress. В ходе этнографического анализа, проведенного докт

Даже если дачники получат картофель отличного качества и вовремя соберут и просушат урожай для зимнего хранения, некоторые клубни могут испортиться. Это особенно актуально для картофеля, оставленного на зиму на лоджии или балконе — просто оставлять мешок открытым и полагаться на везение не стоит. Лучше оборудовать простое домашнее хранилище. Как сдел