Водка при артрите и джин от морщин: ученые установили, как правильно пить алкоголь, чтобы пошло на пользу здоровью

Американские ученые установили, что алкоголь в умеренном количестве идет на пользу здоровью, притом каждый напиток по-своему. Так, водку рекомендует при артрите, джин для сокращения морщин, вино для хорошего секса, а бренди – для укрепления иммунитета, пишет издание The Sun.

Алкоголь способен оказывать успокаивающее действие, уменьшать опасные отеки и повреждения кровеносных сосудов. Однако американский врач Джорджия Тревитт выделила и менее известные преимущества для здоровья разных алкогольных напитков.

Пиво для ума

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Direct, несколько кружек пива во время викторины в баре способствуют выигрышу. Выпившие немного пива, как правило, решают головоломки быстрее, чем трезвые коллеги, и у них на 30% больше шансов найти неожиданное решение.

Это связано с тем, что горькие компоненты пива могут повышать уровень хорошего холестерина, улучшая приток крови к мозгу. Умеренное потребление пива даже способно продлить жизнь, поскольку напиток снижает риск диабета и укрепляет сердце.

Водка при артрите

Водка может уменьшить воспаление и снизить риск развития ревматоидного артрита, если пить ее в умеренных количествах. Также она повышает уровень хорошего холестерина, который предотвращает закупорку сердечных артерий.

Кроме того, водка снижает вероятность сердечного приступа. Исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, показало, что те, кто употреблял умеренное количество алкоголя три или четыре дня в неделю, подвергались меньшему риску.

Красное вино для хорошего секса

Исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины в 2009 году, показало, что красное вино повышает уровень тестостерона. У тех, кто выпивает два бокала в день, половое влечение выше, чем у любителей пива или коктейлей. Также исследование показало, что красное вино увеличивает приток крови к эрогенным зонам у женщин, что делает секс более приятным.

Джин от морщин

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Industrial Crops And Products в 2018 году, секрет такого эффекта джина в ягодах можжевельника. Они содержат антиоксиданты флавоноидов и полифенолов, которые, как доказано, замедляют старение.

Другие исследования также показали, что можжевельник увеличивает продолжительность жизни. А исследование, опубликованное в научном журнале Heliyon в 2019 году, установило, что эти ягоды могут эффективно удалять потенциально вредные токсины из крови.

Бренди для иммунитета

Ежедневное употребление бренди может избавить от необходимости посещать врача. Оно богато антиоксидантами и полифенолами, которые уменьшают воспаление и борются с бактериями. А значит, бренди может облегчить боль в горле и кашель. Другие данные свидетельствуют о том, что напиток также разжижает кровь и предотвращает образование тромбов. Главное – пить в умеренных количествах.

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new