Установлено, что легкое или умеренное употребление алкоголя улучшает здоровье сердца

Малый риск сердечных заболеваний объясняется легким или умеренным употреблением алкоголя. Это выяснили ученые из Массачусетской больницы общего профиля в ходе нового исследования. Результаты опубликованы в журнале Американского колледжа кардиологии.

Впервые исследователи обнаружили, что алкоголь в умеренных количествах может долгосрочно снижать передачу сигналов стресса в мозге. Это открытие может объяснить значительное уменьшение сердечно-сосудистых заболеваний у людей, пьющих малое или среднее количество спиртного.

Употребление алкоголя и риск сердечно-сосудистых заболеваний

Предыдущие эпидемиологические исследования показывали, что легкое или умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ранее не было известно, действует ли алкоголь напрямую на сердечно-сосудистую систему или же другие факторы, такие как социально-экономический статус или образ жизни, играют защитную роль.

Масштабное исследование

В исследовании приняли участие более 50 тыс. человек. Ученые провели две части исследования. В первой части была оценена связь между легким или умеренным употреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми событиями с учетом генетических, клинических, образа жизни и социально-экономических факторов. Исследователи обнаружили, что употребление алкоголя было связано со значительным снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний даже после учета этих факторов.

Во второй части исследования была изучена подгруппа из 754 человек, которым ранее проводили томографию головного мозга для наблюдения за раком. Они исследовали влияние употребления алкоголя на активность нервной сети, связанной со стрессом в состоянии покоя. Результаты показали, что у людей, которые употребляли умеренное количество алкоголя, было снижение передачи сигналов о стрессе в мозге. Это было связано с меньшим количеством сердечных приступов и инсультов у этой группы людей.

Доктор Тавакол, один из исследователей, отметил следующее: «Мы обнаружили, что изменения в мозге у тех, кто пьет от легкого до умеренного, объясняют значительную часть защитных эффектов на сердце».

Интересно, что предыдущие наблюдения показывали, что алкоголь снижает реактивность миндалины - области мозга, связанной с реакциями на стресс, когда люди употребляют алкоголь. «Если стресс хронический, результатом является гипертония, усиление воспаления и значительный риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний», - добавил он. Это текущее исследование подтвердило, что употребление спиртного от легкого до умеренного объема оказывает долгосрочные нейробиологические эффекты, снижая активность миндалины и оказывая положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

О развитии рака

Однако стоит отметить, что ученые также выяснили, что любое количество спиртных напитков увеличивает риск развития злокачественных клеток. При более высоком потреблении алкоголя шанс получить сердечный приступ начинал увеличиваться, а общая активность мозга - снижаться. В связи с этим авторы исследования призвали сосредоточиться на поиске альтернативных вмешательств, которые могут снизить стрессовую активность мозга без негативного воздействия алкоголя.

В настоящее время исследователи изучают влияние физических упражнений, методов снижения стресса и фармакологической терапии на нервные сети, связанные со стрессом, и их потенциальное улучшение для сердечно-сосудистой системы.

Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Установлено, что ожирение перестраивает мозг и люди постоянно хотят есть».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new