Россиянам рассказали о травах, помогающих в жару

Преодолеть тяготы, связанные с потоотделением во время жары, помогут не только гигиенические процедуры, антиперспирант и питьевой режим, но и натуральные средства на основе трав – перечная мята, ромашка, кора дуба и другие, сообщила врач-терапевт Мурадян Римма Гагиковна и «Рамблер».

Во-первых, это перечная мята. Отвар этого травы не только успокаивает нервную систему, но и помогает избавиться от последствий чрезмерного потоотделения, называемого гипергидрозом. Напиток из сушеной или свежей мяты принимают внутрь или протирают кожу с помощью хлопчатобумажной ткани или ватных дисков.

Во-вторых, ромашка. Напиток, приготовленный из расчета три столовые ложки сушеной ромашки на литр кипяченой воды и настоенный в течение часа, может заменить антиперспирант. Этим фитосредством протирают подмышки.

В-третьих, шалфей. Отвар этой травы очень нравится женщинам в период менопаузы. «Не секрет, что многие из них часто сталкиваются с гипергидрозом. Чай из шалфея обладает успокаивающим свойством и помогает бороться с избыточным потоотделением вследствие стресса. Рекомендовано пить не менее двух чашек такого напитка для достижения необходимого эффекта», – отметило издание.

В-четвертых, кора дуба. Настой из коры дуба иделаен для восстановления естественного функционирования потовых желез. Для этого требуется столовую ложку измельченной коры дуба нужно залить кипятком, оставить настояться в течение 15-20 минут, а потом процедить. Принятие ванны с отваром тоже дает хороший эффект.

В-пятых, хвощ и крапива. Данные травы входят в одну группу и принцип их работы схож между собой. Оба растения оказывают стимулирующее действие на мочеполовую систему, за счет чего увеличивается объем выделяемой мочи. За счет этого снижается потоотделение. Однако отвары этих трав рекомендуется применять осторожно, поскольку с их приемом возрастает риск обезвоживания организма.

По словам доктора, гипергидроза бывает первичным – характерен для здоровых людей, без связи с каким-либо заболеванием, и вторичным, который проявляется в детстве или в подростковом периоде. Причиной вторичного гипергидроза может быть серьезное заболевание.

Патологии, которые сопровождаются вторичным гипергидрозом:

1. Инфекции
2. Неврологические нарушения, например, панические атаки
3. Ожирение
4. Онкологические заболевания, включая лимфому
5. Сахарный диабет, гипертиреоз, нарушение функции надпочечников
6. Сердечная недостаточность

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Женщина отрастила покладистую бороду, устав бороться с волосами на лице».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new