Ученые сообщили, что делать людям, потерявшим запах после ковида

К сожалению, существует мало методов лечения людей, испытывающих дисфункцию запаха. Для проблем с запахом, вызванных коронавирусом, единственное лечение, которое имеет какой-то очевидный эффект, – это тренировка запаха, показали последние исследования американских ученых.

В начале пандемии многочисленные исследования показали, что около половины людей с COVID потеряли обоняние, т.е. столкнулись с аносмией, в какой-то момент во время заражения. Примерно от 20% до 35% испытывали клиническое снижение обонятельной способности – гипосмию.

Хотя более свежие данные свидетельствуют о том, что омикрон-штамм может привести к потере запаха не в такой степени, как более ранние варианты ковида, учитывая, что более полумиллиарда человек переболели хотя бы одним штаммом на сегодняшний день. Для большинства это лишь временная потеря функции. Но значительная часть будет испытывать долгосрочные проблемы.

Недавние исследования показали, что через 12-18 месяцев после первоначального диагноза COVID от 34% до 46% людей все еще испытывают клиническое снижение обоняния. Однако большинство из этих людей не знают об этом.

Связанной проблемой является паросмия, когда восприятие человеком запахов меняется, часто обнаруживая, что они становятся более неприятными. Исследования показали, что до 47% людей, у которых был ковид, могут быть в зоне поражения. Как и при потере запаха, большинство людей с паросмией, вероятно, со временем выздоравливают. Тем не менее, у некоторых могут быть более длительные проблемы.

Коронавирус - не единственное состояние, которое может привести к потере обоняния. Например, это также может быть вызвано другими вирусами или инфекциями, травмой головы или рядом нейродегенеративных заболеваний. Хотя данные о потере запаха после ковида все еще появляются, данные о других типах обонятельной дисфункции дают нам представление о некоторых эффектах, которые долгосрочная потеря запаха может оказать на повседневную жизнь. Перечислим их.

Аппетит

Помимо того, что мы получаем удовольствие от еды, запахи пищи также вызывают наш аппетит. Это означает, что, когда мы не можем чувствовать запахи ужина, готовящегося в духовке, мы с меньшей вероятностью проголодаемся.

Безопасность пищевых продуктов

Люди с этим нарушением с большей вероятностью едят испорченную пищу, потому что не чувствуют запаха, который предупреждает нас о том, безопасна ли еда. Это может увеличить риск заболеваний пищевого происхождения.

Вкус

Помимо основных вкусовых ощущений (сладких, соленых, горьких, кислых и умами), почти все, что мы испытываем как вкус, создается запахами, достигающими рецепторов запаха в носу через орально-носовой проход в задней части горла. К сожалению, без обоняния большая часть того, что вы едите, не будет иметь вкуса. Если убрать способность ощущать запахи и закрыть глаза, то ароматное яблоко будет на вкус как картофель.

Колебания веса

Комбинированная потеря аппетита и удовольствия от еды заставляет большинство людей с недавно приобретенным расстройством запаха изначально терять вес. Однако наши тела предназначены для того, чтобы поддерживать нашу жизнь. Люди с потерей запаха быстро начинают искать удовольствие от других сенсорных стимулов при еде, таких как текстура, например, в хрустящей жареной пище. И вместо того, чтобы ждать, пока они голодны, многие просто едят чаще. Эти бессознательные изменения в пищевом поведении часто приводят к увеличению веса, что может привести к долгосрочным проблемам с сердцем и другим связанным со здоровьем проблемам.

Отношения

Есть некоторые последствия потери запаха, о которых сразу догадаться невозможно. К примеру, человек, который не чувствует запахи, не сможет контролировать запах своего тела. Это может быть источником самосознания и неуверенности в обществе.
Несколько исследований показали, что плохое обоняние связано с сокращением сообщаемых социальных взаимодействий, количества друзей и сексуального удовольствия. Последнее также может быть связано с потерей способности ощущать запах партнера.

Психическое здоровье

Одна треть людей, обращающихся за лечением своих проблем с запахом, сообщают о снижении качества жизни и общего самочувствия по сравнению с тем, как у них были эти проблемы. Это, вероятно, связано с сочетанием факторов, описанных выше. Люди с дисфункцией запаха часто сообщают о симптомах депрессии, и нередко они связывают их со своими проблемами с запахом.

Варианты лечения

К сожалению, существует мало методов лечения людей, испытывающих дисфункцию запаха. Для проблем с запахом, вызванных вирусом, единственное лечение, которое имеет какой-то очевидный эффект, - это тренировка запаха. Это немного похоже на физиотерапию для носа и состоит из экспозиционной терапии, когда пациента просят понюхать ряд запахов в течение примерно 20 минут, каждое утро и вечер, в течение двух-трех месяцев. Хотя пациенты редко полностью выздоравливают, исследования показали, что обучение запаху со временем улучшает обонятельные функции.

Тем не менее, пандемия коронавируса дала толчок обонятельным исследованиям, и несколько интересных новых методов лечения в настоящее время находятся в доклинических испытаниях. В течение нескольких лет возможно, что мы увидим ряд новых методов лечения дисфункции запаха.

Начать тренировать запах можно самостоятельно, используя обычные бытовые запахи. Если заметного улучшения после шести недель обучения нет, нужно обратиться к врачу для оценки своего состояния.

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Ученые установили опасное осложнение, возникающее через месяцы после перенесенного ковида».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new