Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Владельцы iPhone, да и не только, часто задаются вопросом: что же означает таинственная буква «i» в названии их любимого гаджета? Apple уже много лет использует эту литеру в названиях своих продуктов, будь то iMac, iPod или iPad. Но что она символизирует на самом деле?Перед своей кончиной в 2011 году, сооснователь Ap

Больное горло – это всегда неприятно. И первое, что приходит в голову, – от чего стоит отказаться, чтобы облегчить состояние. Однако, вопреки распространенному мнению, мороженое может быть не только допустимым, но и даже полезным продуктом при боли в горле. Разберемся, почему.Традиционно считается, что холодное усугубляет воспаление. Но в случае с больным горлом, дело обстоит иначе. Холод оказ

Масштабное исследование, опубликованное в журнале Circulation Американской ассоциации сердца, о котором пишет Турпром, предоставляет убедительные доказательства в пользу определенного рациона питания для достижения долголетия. Ученые, проанализировав данные о пищевых привычках почти 2 миллио

Иследование, проведенное Американской ассоциацией сердца, подтверждает важность внедрения в повседневную жизнь простых, но эффективных шагов для поддержания здоровья, увеличения продолжительности жизни и, как оказалось, замедления процессов старения.Результаты работы показали, что участники, следовавшие этим рекомендациям, имели биологический возра

Исследование Колумбийского университета, опубликованное в журнале Nature, подтвердило, что схема еженедельного голодания может быть эффективным инструментом не только для снижения веса, но и для продления жизни. Это открытие добавляет новые детали к растущему объему исследований о пользе прерывистого голодания (ПГ). Интервальное г

Неправильная зарядка iPhone вредит гаджету, в частности, сокращает срок службы аккумулятора. Использование неподходящих аксессуаров или создание излишней нагрузки на батарею приводит к более быстрому разряду и ухудшению производительности устройства. Чтобы этого не происходило, нужно знать три основ

О трёх замороженных продуктах, которые забивают артерии и опасны для сердца, рассказал врач-кардиолог Бхаскар Семита. В них вредные жиры, натрий и другие компоненты, которые образуют бляшки на стенках артерий, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему от них стоит отк

Белковые продукты играют ключевую роль в поддержании энергии и ускорении метаболизма. Белок не только помогает восстановлению тканей и выработке гормонов, но и способствует насыщению, предотвращая резкие колеба

Есть два самых популярных, но плохих продукта, от которых, по мнению диетологов, нужно отказаться. А все потому, что они могут привести к закупорке артерий и болезням сердца Это замороженная пицца и к

Напитки, которые мы выбираем, могут либо поддерживать здоровье, либо разрушать его, особенно если есть преддиабет. Фруктовые соки и газировка — два главных врага, способствующих резистентности к инсулину и набору веса. Об этом предупредили эксперты по питанию

Многие «яблочники» — пользователи iPhone — радуются возможностям быстрой зарядки, ведь это так удобно, особенно в условиях дефицита времени. Но за это удобство приходится платить, и плата может оказаться слишком высокой. Технические эксперты предупреждают: использование мощных зарядных устройств «убивает» аккум

Не только лекарства, но и доступные продукты в качестве помощников могут бороться с раком. Так, врач Керри-Энн Перкс рассказала о семи продуктах, которые помогают справляться с онкологией и укрепляют здоровье, что особенно важно после 50 лет. По слов

Проблема выпадения волос — это не только эстетический вызов, но и серьезный стресс. Многие спешат за добавками, обещающими чудесный рост волос, однако не все из них работают так, как мы ожидаем. Эксперты рассказали, какие популярные добавки стоит исключить, и чем их можно заменить. Перечислим доба

Рацион людей, употребляющих только пиво, хуже, чем у тех, кто пьет вино, крепкие напитки или их сочетание. Кроме того, любители пива реже занимаются спортом и чаще курят. Это выяснили ученые в исследовании, представленном на встрече Американской ассоциации по изучению болезней печени (The Liver Me

С возрастом каждый шаг в сторону неправильного питания становится все более опасным для здоровья мозга. Не секрет, что то, что мы пьём, напрямую влияет на когнитивные функции. Есть пять напитков, которых следует избегать, чтобы улучшить здоровье мозга,

Хотите делать более впечатляющие и качественные фотографии на iPhone? Тогда стоит попробовать два простых совета от экспертов, которые помогут получать снимки, как у профессионалов, заверили в свежем материале She Find

С возрастом наши пищевые привычки становятся критически важными для здоровья. Врач-диетолог Алиссы Татум подняла тревожную тему и раскрыла шесть видов мяса, которые повышают риск развития рака после 50 лет. Ее процитировала газета She Fin

Неправильные продукты обеспечивают людей долгосрочными проблемами с организмом. Какие долго непортящиеся продукты из кладовой вредят кишечнику и пищеварению, гарантируют воспаление и набор веса, рассказали зарубежные эксперты. Что стоит убрать из рациона, чтобы поддерживать здоровье и не набрать лиш

Забота о здоровье мозга и стимулирование роста новых нейронов – важный фактор для поддержания хорошей памяти, концентрации и общего когнитивного здоровья. Врачи поделились тремя обычными способами стимулировать рост новых клеток мозга и улучшить память: голодание, холодовые процедуры и высок

Здоровье кишечника и обмен веществ тесно связаны и играют ключевую роль в общем благополучии организма. Если пищеварение оставляет желать лучшего, а энергетический уровень падает, возможно, пора пересмотреть свой рацион. Один из лучших способов поддержать эти сист