Некоторым актерам Голливуда приходилось серьезно поработать над своим телом в спортзале, чтобы произвести впечатление на зрителей.
- Крис Пратт за сравнительно короткий срок сделал свою фигуру неузнаваемой. У него никогда не было желания заниматься спортом, но ради роли в кинокартине «Стражи Галактики» он это сделал. После съемок у актера значительно прибавилось поклонниц. Но даже это не заставило Криса поддерживать себя в форме. Вскоре он забросил тренировки, и фигура актера снова обрела прежние формы.
- Джейсон Момоа всегда заботится о своем внешнем виде. Перед очередными съемками он уделяет больше времени для посещения спортзала. При его высоком росте он выглядит Атлантом, хотя и позволяет себе иногда расслабиться. Самые известные роли актер сыграл в «Игре Престолов» и в фильме «Аквамен».
- Том Харди также всегда обладал красивой атлетической фигурой и вызывал восхищение у женской половины планеты. Некоторые роли заставляют актера набирать более внушительную мышечную массу. Это необходимо делать, чтобы не потерять популярность и востребованность.
- Крису Эвансу долгое время не везло с хорошими ролями. Тогда актер занялся совершенствованием своей фигуры. Результаты не заставили себя ждать. Фильм «Первый мститель» и «Капитан Америка» сделали Криса знаменитым. Популярность актера особенно выросла у поклонниц его таланта. Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, актер регулярно посещает тренажерный зал.
- Кристиан Бэйл постоянно меняется для съемок. Он может легко сбросить или набрать несколько килограмм, если этого потребует режиссер. Такое отношение к профессии делает его наиболее востребованным. Для роли в картине «Бэтмен» Бэйлу пришлось постараться и набрать 30 кг мышц. Он считает, что такие превращения просто необходимы для успешных ролей.
- Хью Джекман также делает все, чтобы идеально сыграть своих героев. Его не пугают физические нагрузки или изнуряющие диеты. Все это помогает не сойти с пьедестала лучших актеров Голливуда.
- Джейк Джилленхол пять месяцев тренировался, чтобы получить роль в картине «Левша». Для других ролей он не только занимался спортом, но и сидел на особой протеиновой диете. Кроме всего этого, актер освоил боксерские навыки.
- Для Кита Харингтона была разработана специальная программа для развития всех групп мышц. Актер тренировался по этой программе, снимаясь во всех сезонах «Игр Престолов». Каждая тренировка занимала у актера не более часа, а результат очень впечатляющий.
- Эдриан Броуди занялся тренировками, чтобы получить роль в фильме «Хищник». Ему удалось набрать нужную массу за короткий срок. Кроме этого, актер изучал специальную армейскую литературу по выживанию для более правдоподобной игры.
- Джон Красински всегда отличался худощавой фигурой. Чтобы сыграть морского пехотинца, Джон сел на специальную диету и несколько месяцев тренировался в фитнес зале.
- Райан Гослинг был слишком полным для роли мотокаскадера. Бороться с лишним весом и наращивать мышцы пришлось с помощью жесткой диеты и изнуряющих тренировок в спортзале. Актер освоил боевые искусства и езду на мотоцикле в экстремальных условиях.
Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем каналк в Telegram: https://t.me/zoj_news
