Новости:
Активити
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Наука
Технологии
Астрологический прогноз
Путешествия
|
Журнал о ЗОЖ и ПП
Главная
Новости ЗОЖ
Активити
ТЕМЫ ДНЯ:
Аллергия
Правильное и здоровое Питание ПП
Женское здоровье
Мужское здоровье
Эффективные диеты
Борьба с раком
Covid-19
Омоложение
Активити | Новости ЗОЖ
Новости ЗОЖ: новостная лента о стиле жизни, фитнесе, здоровье и здоровом питании - это Здоровый Образ Жизни.
17.03
14:28
624
Диетолог сообщил о «свечах зажигания для организма»
Минералы играют ключевую роль в здоровье человека, но часто их упускают из виду при составлении сбалансированного рациона, выявили недавние исследования. Длать это опрометчиво, т.к. минералы – это «свечи зажигания организма», т.к. они участвуют в метаболических процессах: от выработки энергии до поддержки иммунной системы. Как отметил диетолог Кристен Ставридис на страницах T
21.02
15:54
9558
Исследования показывают, что физическая активность может нейтрализовать негативные последствия одиночества
Физическая активность способна нейтрализовать негативные последствия одиночества, особенно у людей, подверженных психологической и нейробиологической уязвимости. Такое открытие сделали исследователи из Центрального института психического здоровья (CIMH) в Мангейме в Г
06.02
09:36
5804
Диетолог сообщила, как избавиться от жира на животе за 10 простых шагов
Вне зависимости от предпринимаемых усилий, стойкий жир на животе часто кажется непобедимым. Диетолог Люси Горналл, изучившая множество советов по избавлению от него, выдвинула собственную схему из 10 шагов, как одолеть «соперника» и ускорить процесс похудения. Ее рекомендации обнародовал британский портал The Sun. Итак, вот какие 10 шаг
06.02
03:34
1380
Врач дал 10 простых правил, чтобы прожить долгую жизнь
Врач дал 10 простых правил, чтобы прожить долгую жизнь. Всех их обобщил в один список британский таблоид The Sun. Итак, не только физическая активность в виде ходьбы длитальностью в 10 тысяч шагов, о которых знают все, помогает улучшить свое здоровье, чтобы предотвратить болезни и недомогания в будущем. Вот список из 10 других советов: 1) Беречь зрение! Возрастные ухудш
05.02
11:24
900
Перечислены ТОП-10 упражнений, помогающие похудеть наиболее эффективно
Любому человеку для эффективной потери веса необходимо тратить или сжигать бОльше калорий, чем потреблять. Однако исследования показали, что некоторые упражнения более эффективны и способны сжигать больше калорий и жира, чем другие. Стоит отметить, что калории сжигаются в организме благодаря трем основным метаболическим процессам: базальн
27.01
14:56
1892
Ходи как пингвин: врачи дали советы, как передвигаться по улице во время зимней гололедицы
Советы по безопасному передвижению по зимней гололедице обнародовали американские травматологи на страницах Medicalxpress. Они подчеркнули важность равновесия и предложили ходить, как пингвины. Это поможет не упасть на скользких поверхностях. Национальный центр профилактики травм подчеркнул, что неу
25.01
14:04
7100
Врачи сообщили, как избавиться от «мужских сисек» за 6 простых шагов – включая продукты для ежедневного употребления
Объемная грудь ассоциируется обычно с женщинами, но у мужчин она тоже бывает. При этом если в первом случае речь идет о красоте и привлекательности, то во втором – об отклонении, сопряженном с риском ранней смерти. Врачи сообщили, как избавиться от
21.01
09:23
4334
Названо точное количество шагов в день, которые нужно делать, чтобы прожить дольше
Для продления жизни не обязательно преодолевать 10.000 шагов в день. Команда экспертов из США проанализировала данные и определила, что меньшее количество шагов такое же эффективное. Правда, критерии у молодых, людей среднего возраста и пожилых разные. Результаты исследования, опубликованные в Lancet Public Health,
17.01
10:23
7142
Врач назвал 9 удивительных способов сжигать 500 и более калорий в день
Существует девять удивительных способов сжигания 500 и более калорий в день, которые не требуют посещения спортзала. Даже обычные действия и домашние заботы могут быть эффективными в этом вопросе. Как отметил портал The Sun, речь идет об исследовании онлайн-врача от компании LloydsPharmacy. Вот несколько способов, которые были получены со
11.01
17:10
3640
Названы 11 простых шагов для избавления от жира на животе без физических упражнений
Многие мечтают о стройной фигуре, изящной талии, но перспектива физических упражнений кажется скучной или требующей слишком много времени. Тем не менее есть способы сбросить лишние килограммы в области живота, не прибегая к тренировкам. Эксперт по питанию и тренировкам Дэвид Винер со страниц The Sun предложил 11
09.01
19:55
2404
Раскрыты самые горячие тенденции оздоровления 2024 года в Англии – от здоровых ванн до одеял для сауны
Прошедший год преподнес миру микротренировки, заклеивание рта пластырем и мониторинг уровня глюкозы. Но 2024 год начался с новых, горячих, но порой странных, оздоровительных трендов. Самые топовые тенденции оздоровления наступившего года в Англии перечислил портал The Sun. Са
05.01
09:09
4962
Названы 5 простых привычек, чтобы дожить до 100 лет
Не откладывать заботу о своем здоровье на потом и начинать применять советы для того, чтобы дожить до 100 лет, посоветовали эксперты на страницах британского портала The Sun. По их мнению, есть пять простых привычек, помогающих добиться этого. Вот что посоветовали они тем, кто хочет прожить 100 лет. Питаться правильно Согласно долгосрочному исследованию ученых из Университета
25.12
23:26
3264
Мне 91, но выгляжу на 59: старейшая модель в мире раскрыла свои секреты
Старейшая модель в мире, американская супермодель Кармен Делл’Орефис раскрыла тайны своего удивительного вида, несмотря на свой солидный возраст. Секреты 92-летней долгожительницы оказываются вполне доступными и направлены не только на то, чтобы подчеркнуть внешнюю привлекательность, но и поддерживать здоровый образ жизни. Как уточнило
13.12
06:59
4156
Врачи назвали три простые привычки, помогающие дожить до 100 лет
Люди, мечтающие дожить до 100 лет, вполне могут достичь этого. Медики сообщили, что общение с близкими, растительная диета и регулярные физические упражнения - ключи к долгой и здоровой жизни, которые нужно внедрить в свою повседневную жизнь безотлагательно. Врачи выделили три простые привычки, которые не только улучшат физическое здоровье, но и прод
28.11
14:18
4002
Названы 4 предупреждающих признака угрозы иммунной системы и 9 советов по ее укреплению
О четырех признаках ослабления иммунной системы – постоянном стрессе, частых простудах, проблемах с желудком и постоянной усталости – сообщили зарубежные эксперты и предоставили девять советов по укреплению иммунитета, включая правила гигиены, заботу о весе, здоровом питании и управлении стрессом. Иммунна
19.11
20:58
22552
Врач показала положение сидя, которое может быстро облегчить запор
Нефролог с семилетним стажем вновь шокировала пользователей социальных сетей, сделав очередное медицинское «открытие». В своем видео на TikTok Дарья Садовская представила необычное положение сидя, которое, как утверждала специалист, может облегчить запор и помочь быстрее и легче сходить в туалет. «Запор сам по себе является проблемой, но использо
09.11
19:35
4030
Ученые назвали 8 правил жизни, которые замедляют старение
Важность внедрения в жизнь восьми простых шагов, способных продлить здоровье и увеличить продолжительность жизни, подчеркнуло исследование, проведенное Американской ассоциацией сердца. Эти рекомендации, включая сбалансированное питание, активный образ жизни, позволяют снизить риск развития сердечных заболеваний, и замедлить биологическое старение организма. Исслед
06.11
20:49
6666
99-летний ветеран Второй мировой назвал 5 секретов своего долголетия
99-летний ветеран Второй мировой войны Ричард Мираллес раскрыл пять секретов своего долголетия. Он назвал их уроками, вынесенными из своего богатого жизненного опыта и знаний, полученных в ходе своей службы и долгого жизненного пути. Он поделился этими секретами во время интервью для Insider. Первый секрет - находить позитив в жизни. Мираллес
28.10
17:11
6452
Установлено, что всего 22 минуты упражнений в день снижают риск ранней смерти
Существенно снизить риск ранней смерти могут всего 22 минуты упражнений в день. Это доказали исследователи из Арктического университета Норвегии, отметила британская газета The Sun. Сидячий образ жизни может быть убийственным: новое исследование показало, что 12 часов сидения в день увеличивают риск ранней смерти на 38%. Одн
28.09
16:59
12596
Флеболог сообщила, как снизить отечность ног
В современном мире, где технологии диктуют ритм, а сидячий образ жизни обрастает все большим числом профессий, здоровые ноги становятся роскошью, а отечность – реальностью. На этом фоне врач-флеболог и член Ассоциации флебологов России Ольга Дубровская сообщила, как снизить отечность ног. Как отметило издание «Мослента», медик подчеркнула важность комфортабельного положения при сидении и р
Страницы
1
2
3
...
10
11
Следующая
Статьи о ЗОЖ
Новости
Активити
Анти-ЗОЖ
Еда
Знаменитости
Наука
Технологии
Астрологический прогноз
Путешествия
Реклама
Обратная связь
О нас
Поиск